Acidose: wat het is, symptomen en oorzaken

Met de looptijd van acidose, of meer specifiek metabole acidose, bestaat uit een aandoening waarbij er te veel zuur in lichaamsvloeistoffen is. Dat wil zeggen, het is een aandoening die optreedt wanneer ons lichaam te veel zuur produceert of produceert. Het kan ook ontstaan als gevolg van het feit dat onze nieren niet genoeg zuur uit het lichaam verwijderen. In deze zin moeten we in gedachten houden dat er twee soorten acidose zijn: de zogenaamde diabetische acidose, die optreedt wanneer bekende stoffen, zoals ketonen, zuren, zich ophopen in ons lichaam (dit treedt vooral op bij diabetes type 1 wordt niet goed gecontroleerd), en hyperchloremische diabetes, het resultaat van overmatig verlies van natriumbicarbonaat uit het lichaam (zeer vaak als er intense diarree is).

Er is ook een ander type acidose, bekend als melkzuuracidose, dat het gevolg is van de ophoping van melkzuur in het lichaam als gevolg van bepaalde ongezonde gewoonten, zoals het drinken van alcohol in overmaat of bepaalde aandoeningen en gezondheidsproblemen. . Zelfs dit type acidose kan optreden door lange tijd lichaamsbeweging te doen, wat lang niet zo gunstig is, maar juist heel schadelijk is voor onze gezondheid.

Symptomen van acidose

We moeten er rekening mee houden dat de meeste symptomen van acidose in feite worden veroorzaakt door de ziekte of door de gezondheidsstoornis die het begin van metabole acidose veroorzaakt. Ja het is waar dat er een duidelijk symptoom is veroorzaakt door dit type acidose, en het is het uiterlijk van snelle ademhaling, in combinatie met hyperventilatie, diepe en geagiteerde ademhaling. Aan de andere kant kunnen we ook de volgende symptomen noemen:

Ongemak in de botten en gewrichten.
Emotionele problemen: stress, nervositeit, depressie, angst en prikkelbaarheid.
Gebrek aan energie, chronische vermoeidheid of overdreven vermoeidheid.
Maagaandoeningen, naast braken.
Hartfalen en hartritmestoornissen.
Perifere vasodilatatie.
Acuut longoedeem.

In ernstige gevallen kan dit bewustzijnsverlies veroorzaken en zelfs veroorzaken schok of de dood.

Wat zijn de oorzaken?

De oorzaken die acidose kunnen veroorzaken, kunnen erg gevarieerd zijn. De meest voorkomende zijn de volgende:

Te veel alcohol drinken.
Oefen veel lichaamsbeweging.
Leverinsufficiëntie.
Consumptie van bepaalde medicijnen, zoals salicylaten.
Intoxicatie met ethyleenglycol, acetylsalicylzuur of methanol.
Kanker.
Stuiptrekkingen.
Intensieve diarree
Langdurig gebrek aan zuurstof
Intense uitdroging
Nierziekte

Is er een behandeling voor acidose?

We moeten in gedachten houden dat De medische behandeling van acidose is afhankelijk van de oorzaak, zodat het gericht is op de gezondheidsstoornis, ziekte of onderliggende aandoening die zijn uiterlijk heeft veroorzaakt. In sommige gevallen is het mogelijk natriumbicarbonaat toe te dienen om de zuurgraad van het bloed te verminderen.

Het is ook erg belangrijk volg een dieet zo gevarieerd, gezond en evenwichtig mogelijk. Blijkt op dit punt om voor te kiezen alkaliserende voedingsmiddelen, die helpen de zuurgraad te verminderen. Aan de andere kant is het handig om die verzurende voedingsmiddelen te verminderen:

Het beste alkaliserende voedsel: groenten (kool, spinazie, broccoli, borage, snijbiet, wortel, radijs, aubergine, selderij), peulvruchten (soja en derivaten), fruit in het algemeen, alkalisch water, miso, honing en kefir.
De meest verzurende voedingsmiddelen: bepaalde dranken (alcohol, koffie en mate), verwerkte producten, geraffineerde suiker, industriële gebakjes, geraffineerde bloem, verzadigde vetten van dierlijk vlees, transvetten, melk en melkproducten en kunstmatige dranken.

Tegelijkertijd is het aan te raden oefen regelmatig lichaamsbeweging, elke dag tussen 30 en 40 minuten. Wat niet raadzaam is, is om het langere tijd te oefenen (bijvoorbeeld langer dan 60 minuten), omdat in dit geval melkzuuracidose kan optreden.

zeker voedingssupplementen Ze kunnen nuttig zijn, zoals calcium, magnesium of kaliumcarbonaat, naast bepaalde vitamines, zoals de B-vitamines (vooral B3, B5 en B6).

Afbeeldingen | Jason Scragz / Bobbi Bowers Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.