Alcohol- en suikerniveau
Afgezien van die wetenschappelijke studies die over de verschillende praten Voordelen van alcoholgebruik, we moeten liever speciale aandacht besteden aan de verschillende schadelijke effecten van alcohol op het lichaam, omdat deze negatieve effecten groter zijn dan hun vermeende gunstige deugden voor ons organisme.
Juist met betrekking tot de negatieve effecten op de gezondheid, weten we dat het effecten heeft op de hersenen, de lever, de maag, de pancreas, het immuunsysteem en het voortplantingssysteem.
Wat betreft de effecten van alcohol in het bloed, naast het veroorzaken van bloedarmoede als gevolg van de remming van rode bloedcellen en witte bloedcellen, willen we dit keer de bestaande relatie tussen alcohol en bloedsuikerspiegel.
Zoals u zeker weet, zijn beide insuline als de glucose Ze zijn twee van de belangrijkste hormonen die betrokken zijn bij het onderhouden van de bloedglucosespiegels.
In deze zin, wanneer de bloedsuikerspiegel begint te rotten, reageert ons lichaam door meer bloedsuiker te maken, of door opgeslagen suiker te verbranden. Vanaf het moment dat de bloedsuikerspiegel stijgt, wordt extra insuline afgescheiden, zodat de spiegels weer normaal worden.
Verschillende onderzoeken hebben dat echter aangetoond Alcohol heeft een negatieve invloed op glucose en de hormonen die nodig zijn om de normale bloedglucosewaarden te handhaven.
Het is bekend dat in de loop van de tijd, wanneer iemand overmatig alcohol gebruikt en na verloop van tijd, het de neiging heeft de werkzaamheid van insuline verminderen, veroorzaakt hoge niveaus van suiker in het bloed en veroorzaakt glucose-intolerantie, alcoholische leverziekte en / of diabetes.
Naast wat in de vorige regels is aangegeven, moeten we niet vergeten dat zelfs als u geen alcoholgebruiker bent, ongeacht de frequentie van uw consumptie, dit de bloedsuikerspiegel negatief beïnvloedt, zelfs als het alleen wordt geconsumeerd een drankje
Daarom is de aanbeveling duidelijk: vervang alcohol door een andere gezondere drank en vermijd altijd alcoholgebruik (vooral dranken met een hoger alcoholgehalte, zonder de voordelen te tellen die een glas rode wijn of een glas alcohol kan bieden). bier).
Afbeelding | andlun1 Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsalcohol
