Arabische gebakjes, gezonde lekkernijen
Hoewel het altijd raadzaam is om te kiezen voor een gezond leven en een gezond dieet rijk aan groenten en fruit, voornamelijk gebaseerd op wat gewoonlijk bekend staat als het mediterrane dieet, betekent dit niet dat we van tijd tot tijd kunnen kiezen voor een goede zelfgemaakte zoet.
Wat de internationale zoetwaren zelf betreft, heeft elk land zijn eigen gebak en zoetigheden, wat een waar genoegen kan worden voor de meest hebberige mensen.
Het is wat er gebeurt, bijvoorbeeld met het heerlijke en rijke Arabisch gebak. Het zijn klassieke desserts, die in feite steeds meer worden geconsumeerd in ons land en die worden gekenmerkt omdat ze, ondanks hun suikergehalte, de neiging hebben om gezond te zijn omdat ze rijk zijn aan noten.
De geneugten van Arabische gebakjes
de Arabisch gebak Het wordt gekenmerkt omdat, onder de meest voorkomende en uitstekende ingrediënten, we kaneel en noten vinden.
Als het gaat om het maken, moet je een suiker- en citroensiroop, boter, bladerdeeg, suiker, kaneel en noten hebben, hoewel het ook gebruikelijk is om pistachenoten en pijnboompitten te gebruiken.
Voor mensen die van de meest exotische en delicate smaak houden, lijdt het geen twijfel dat de Arabische desserts Ze kunnen een goede en verstandige keuze worden, omdat ze de meest verfijnde Arabische gerechten combineren met de heerlijkheden van de zoetste desserts.
En bevatten bovendien essentiële voedingsstoffen voor het lichaam, gemaakt met noten.
Natuurlijk moeten we ervoor zorgen dat de consumptie ervan niet buitensporig is, omdat noten veel calorieën bevatten die, hoewel gezond, overmatig en met suiker worden geconsumeerd, een echte pomp kunnen worden om een paar kilo te verhogen.
Meer informatie | Arabische desserts (Innatia) Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.
