Ayurvedische geneeskunde (Ayurveda): wat het is, voordelen en waar het voor is

Ayurvedische geneeskunde het is een geneeswijze die zijn oorsprong vond op het Indiase subcontinent in het midden van het tweede millennium voor Christus De waarheid is dat het heel moeilijk is om de voorschriften van deze genezingspraktijk uit te leggen, vooral als we er rekening mee houden dat er nauwelijks gegevens van zijn.

De meest recente van allemaal staan bekend als de “Atharvaveda”, daterend rond het jaar 1000 voor Christus en waar ze worden genoemd tot 14 zinnen dat ze als doel hadden om de goden te vragen de pijn en aandoeningen van de betreffende patiënt te genezen.

Vanaf daar is de Ayurvedische geneeskunde in de loop van de tijd geëvolueerd. Sterker nog, rond de 5e-3e eeuw voor Christus, wat bekend staat als “Sushruta-samjita"Een voorschrift dat ik al heb opgepikt 700 medicinale planten, 64 voorbereidingen verschillende mineralen gebaseerd op andere 57 van dierlijke oorsprong.

Toen verscheen rond de 2e eeuw na Christus de " charaka-samjita ", wat een meer complete en ontwikkelde versie van het eerste voorschrift was. Eindelijk is er de " Astanga-jridaia-samjita ”, ter ere van Boeddhistische monnik Vagbhata, waarmee rond de zevende eeuw een lang compendium werd gemaakt van specifieke medische behandelingen voor elke ziekte en aandoening in het bijzonder.

De 3 dosha's van de Ayurvedische geneeskunde. Wat zijn ze?

Nu we het begin hebben geweten en hoe deze Ayurvedische geneeskunde is ontwikkeld, gaan we nu verder om er verder in te graven, zodat je het diepgaand kent. En om die reden gaan we in de eerste plaats de drie basisprincipes in verband brengen waarop deze medicinale praktijk is gebaseerd:

Vata energie Dit type energie houdt voornamelijk verband met wind en mobiliteit in het algemeen. En als we deze extrapoleren naar het lichaam, moet het vooral doen met de circulatie van bloed en andere essentiële functies die in ons lichaam voorkomen. Deze energie is aanwezig bij dunne mensen met een gevoelig spijsverteringsstelsel.
Pitta Energy. Dan vinden we de pitta-energie, die een directe relatie heeft met het metabolisme en het verbranden van calorieën die optreden bij het nuttigen van voedsel. Pitta-mensen hebben een medium, atletische lichaamsbouw en kunnen vrij gemakkelijk spiermassa opbouwen.
Kapha energie. Uiteindelijk vinden we de Kapha-energie, die nauw verbonden is met de groei van het lichaam samen met al zijn organen en cellen. Het is erg aanwezig in mensen die een groot vermogen hebben om hun buren lief te hebben en te vergeven. Hoewel wanneer ze verdrietig en vervallen zijn, kunnen ze het tegenovergestelde worden.

Wat zijn de voordelen van de Ayurvedische geneeskunde?

Bent u al duidelijker geweest wat zijn de dosha's van dit geneesmiddel? Zo ja, dan sluiten we dit artikel om u te vertellen over de belangrijkste voordelen die dit voor onze gezondheid oplevert:

Helpt bij het bestrijden van stress en angst

Een van de grote voordelen van deze voorouderlijke praktijk die we dankzij hen zullen bereiken verminderen angstniveaus significant wat is de volgorde van de dag?

Belangrijkste voordelen van yoga voor de gezondheid en hoe het thuis te doen

De reden? Welnu, omdat dit type medicijn ook ontspanning en ademhalingstechnieken omvat waarmee energie wordt 'gestroomd', iets dat zich later vertaalt in een veel meer gegeneraliseerde staat van welzijn.

Behandelt allerlei soorten verwondingen en ziektes

Dankzij een studie gepubliceerd door The Journal of Clinical Theumatology, werd geconcludeerd dat behandelingen met ayurvedische medicatie patiënten hebben geholpen om ontstekingen en bepaalde aandoeningen verminderen tijdens de 36 weken van het onderzoek.

Dit alles zonder te vermelden dat dit type medicijn ook de doorbloeding verbetert en dient voor de behandeling van artritis en fibromyalgie.

Bevordert een rijk en gezond dieet

Nu we leven in een wereld waar fastfood en industriële bakkerij aan de orde van de dag zijn, moet worden opgemerkt dat de Ayurvedische geneeskunde de consumptie van thee rijk aan antioxidanten bevordert, samen met andere groenten, kruiden en vetten van dierlijke oorsprong die als geheel zijn erg handig als het gaat om het dragen van een gezond en uitgebalanceerd dieet in alle opzichten, iets dat ons uiteindelijk zal helpen om de kwaliteit van leven te verbeteren.