Wees voorzichtig met deze kerst: weet je wat er in je lichaam gebeurt als je alcohol drinkt?
de alcohol Het is tegenwoordig een enorm bekende en geconsumeerde drank, en bovendien heel gemakkelijk toegankelijk voor volwassenen (en wat nog erger is) en jonge mensen. Het is aanwezig in veel winkels, winkels en zelfs benzinestations, maar ook in veel van onze sociale bijeenkomsten, zoals een zakendiner, een normaal diner met vrienden en familie. Maar vrijwel zeker weet de overgrote meerderheid van de consumenten van deze drank niet wat er in hun lichaam gebeurt wanneer zij deze vloeistof drinken.
Alcohol verzwakt ons immuunsysteem waardoor het voor ons lichaam veel gemakkelijker wordt om ziek te worden, zelfs tot 24 uur nadat je dronken bent geworden. Er zijn bepaalde delen van de hersenen die erg vatbaar zijn voor de effecten van alcohol en het lijkt erop dat jonge mensen gevoeliger zijn dan volwassenen. 
Hoe sneller adolescenten gaan drinken, hoe meer risico's en schade ze daarna zullen lijden. Een daarvan is de ontwikkeling van de hersenen en een ander nog ernstiger probleem is het risico van psychische problemen. Volgens de resultaten van de nieuwste wetenschappelijke studies, is het niet alleen de frequentie van dronkenschap, maar ook het risico van beschadiging van uw hersenen.
Op het moment van inname van de eerste drank strekt het zich uit door het lichaam en door de bloedstroom om oplosbaar in water te zijn. Het centrale zenuwstelsel wordt beïnvloed, waardoor spraakproblemen, wazig zicht en evenwichtsverlies worden veroorzaakt. Door een aanzienlijke hoeveelheid in te nemen en de frontale kwabben van onze hersenen te bereiken, verdwijnt het vermogen om te redeneren.
Hoewel je in eerste instantie misschien denkt dat een paar glazen alcohol je niet zullen schaden, is de waarheid dat verhoogt de hartslag en de bloeddruk, wat ons helpt ons meer ontspannen te voelen, remming te verliezen maar ook motorische coördinatie.
Weet je waarom dit gebeurt? Het is eigenlijk het resultaat van chemische reacties in de hersenen, meer specifiek in de kleine hersenen die verantwoordelijk zijn voor coördinatie en balans. Alcohol veroorzaakt een chemische verandering in de neuronen, in sommige synapsen worden de signalen geblokkeerd en hoe meer we drinken hoe meer het de synaps beïnvloedt.
Alcohol bedriegt ook de hersenen door ons te laten geloven dat we veel water hebben gedronken en dit zorgt ervoor dat de nieren waardevolle vloeistof in de blaas weggooien. De volgende ochtend zullen we ons waarschijnlijk uitgedroogd voelen. Na het feest is het lever degene die al deze stoornissen op orde brengt. 
Dit lichaam is verantwoordelijk voor het verwijderen van gifstoffen zoals alcohol en hiervoor heeft u veel water nodig. Als de lever water nodig heeft, hebben de hersenen er last van. De hersenen verliezen water en essentiële mineralen, zelfs krimpend in de schedelholte zelf. Het resultaat is duidelijk: we begonnen een heel bijzondere hoofdpijn te voelen.
Maar ons lichaam, zoals het heel wijs is, plaatst ons uren later de beroemde kater door. Dat moet blijven slapen met de lichten uit, die ongemakken in je maag of zelfs de drang om te braken zijn slechts een paar kleine symptomen dat je door een kater gaat na een nacht feesten.
Wat zijn de voordelen van het niet drinken van alcohol?
Hoewel sommige geleerden van mening zijn dat het stipt en soms drinken van alcohol bepaalde voordelen kan bieden voor het lichaam (zoals we al wisten in een eerdere notitie waarin we het hadden over de voordelen van alcohol), de realiteit is dat het is het beste om helemaal geen alcohol te drinken, zelfs als het in minimale hoeveelheden is. 
Als we in plaats van een drankje met alcohol voor een glas natuurlijk sap of water kiezen, zullen we de volgende voordelen voor onze gezondheid krijgen. Om te weten:
- We zullen hersenbeschadiging voorkomen.
- Het vermindert de mogelijkheid om kanker te hebben.
- Preventie van lever- en nierbeschadiging.
- Betere cardiovasculaire gezondheid
- Betere maaggezondheid
- Meer bewustzijn in je acties.
- Je verbetert je humeur en bovendien voorkom je alcoholisme.
