Voordelen en eigenschappen van eleutherococcus (Siberische ginseng)
de eleuterococo wordt gemarkeerd omdat het een reeks bevat voordelen en eigenschappen belangrijk voor de psychische gezondheid van veel mensen, en is op zijn beurt weer van dezelfde familie als de ginseng. Om deze reden is het ook bekend onder de naam Siberische ginseng.
Het is wetenschappelijk bekend onder de naamEleutherococcus senticosus. Zoals de naam zou kunnen aangeven, is het een variëteit aan ginseng die de neiging heeft om te groeien in sommige regio's van Siberië, hoewel het ook heel gebruikelijk is om ze op andere plaatsen te vinden, zoals Japan, Korea en China.
De wortel bevat een reeks eleutherosiden die "adaptogene" eigenschappen bezitten, wat betekent dat het de capaciteit heeft om de verschillende fysiologische constanten die door verschillende pathologische omstandigheden zijn veranderd naar normale waarden terug te brengen.
In feite zijn de eigenschappen erg vergelijkbaar met die in de Koreaanse ginseng, veel van zijn voordelen delen, zoals we in deze notitie zullen zien.
De voordelen van eleutherococcus
Het is voorstander van de weerstand van het organisme tegen de inspanning, helpt en vergemakkelijkt het herstel snel, en maakt het mogelijk om de capaciteit, kwaliteit en snelheid te vergroten om fysieke inspanningen te leveren.
In feite is het bij fysieke inspanning in staat om de snelheid, kwaliteit en capaciteit van het organisme te verhogen, zonder te suggereren dat positieve waarden kunnen optreden bij anti-dopingcontrole. Bovendien is het erg handig tegen hoogteziekte, door te helpen bij het verbeteren en verlichten van hun symptomen.
Het is een stimulans van het zenuwstelsel, dus het is ideaal in gevallen van voorbereiding van het examen, toenemende intellectuele concentratie.
In situaties van stress, worden vermoeidheid en vermoeidheid ook aangeraden om eleutherococcus te nemen, en onder andere helpt het de hoog cholesterolgehalte. Naast deze interessante kwaliteit, verbetert de bloedsomloop en reguleert het suikergehalte, voldoende om de insulinespiegels van zowel cholesterol als bloed te stabiliseren.
Het is ook heel goed in de oefening, omdat het in staat is om de weerstand van het lichaam te verhogen en het zuurstofverbruik tijdens het lichaam te verhogen.
De voordelen en eigenschappen ervan zijn zo belangrijk en prominent dat zelfs na het stoppen van de behandeling de versterking van de weerstand van het lichaam in de loop van de tijd constant zal blijven.
ook helpt de natuurlijke afweer van ons lichaam te vergroten, om de immuniteit te verhogen door de productie van lymfocyten te stimuleren, dus het is vooral handig om ons lichaam meer weerstand te bieden tegen virussen of bacteriën.
U kunt de eleuterococo in kruidendokters en parapharmacies in de vorm van capsules. Uw dosering zal afhangen van de hoeveelheid in mg (gewoonlijk één tot twee capsules per dag).
Waarom is eleutherococcus goed voor studenten?
Fundamenteel is het meer gebruikelijk dan eleuterococo (voornamelijk de Eleutherococcus root) wordt gebruikt vanwege zijn uitstekende tonische eigenschappen.
Dit komt voornamelijk door het feit dat het erg nuttig is in toestanden van fysieke en mentale uitputting, terwijl het tegelijk de weerstand tegen verschillende fysieke stressfactoren verhoogt, de psychomotorische capaciteit verbetert en de cognitieve functie verbetert.
Daarom wordt het een ideaal volledig natuurlijk alternatief voor studenten tijdens examenperiodes.
Eigenschappen en voordelen van eleutherococcus in samenvatting
- Ideaal ter voorbereiding op examens en sportevenementen.
- Hulp bij het beoefenen van oefeningen, het verhogen van weerstand en zuurstofverbruik.
- Verhoog de intellectuele concentratie.
- Stimuleert het zenuwstelsel.
Contra-indicaties van eleutherococcus, wanneer is het niet aan te raden om het te nemen?
Eleutherococcus of Siberische ginseng is over het algemeen erg veilig, vooral in niet-overmatige doses.
Er zijn er verschillende Contra op het moment van nemen eleuterococo, reden waarom, is het raadzaam om onze arts te raadplegen in het geval van een aantal van de volgende stoornissen:
- Acuut myocardinfarct.
- Hartritmestoornissen
- Ernstige arteriële hypertensie.
- Coronaire ziekten.
- Acute infecties.
- Fever.
Aan de andere kant is het gebruik ervan niet geadviseerd in het geval van zwangere en zogende vrouwen, en bij jonge kinderen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsGeneeskrachtige planten
