Bruine rijst calorieën
de bruine rijst Het is een basisvoedsel dat altijd aanwezig moet zijn bij het monitoren van een uitgebalanceerd dieet, vooral omdat het niet alleen energie levert, maar ook opvalt door zijn hoge vezelgehalte.
Om deze reden is het een ideaal voedsel voor diegenen die aan constipatie lijden. Tegelijkertijd is het, omdat het rijk is aan kalium, interessant om het lichaam te zuiveren en tegelijkertijd vochtretentie te voorkomen.
Het is ook een voedsel rijk aan koolhydraten en zetmeel, een voedingsstof die de energie van de bruine rijst kan veel geleidelijker worden geassimileerd dan witte rijst.
Weet in deze notitie hoeveel er zijn bruine rijst calorieën.
Bruine rijst calorieën
- 100 gram bruine rijst levert 350 calorieën op.
U kunt meer weten over de eigenschappen van bruine rijst, maar ook meer over ontdekken Voedsel calorieën.
In Naturdietas / Bruine rijst calorieën
