Calorieën van alcoholische dranken

Calorieën van alcoholische dranken

Hoewel ze het hele jaar door geconsumeerd kunnen worden, is de realiteit dat tijdens Kerstmis is wanneer er een toename is in het verbruik van alcoholische dranken, en ook in feestelijke tijden of op specifieke feestjes (zoals verjaardagen, jubilea, vieringen ...).

Uit voedings- en gezondheidsoogpunt is het verbruik van drankjes met alcohol Ze worden helemaal niet aanbevolen, omdat ze niet alleen lege calorieën bevatten (hun voedingswaarde is nul), ze zijn ook schadelijk voor ons lichaam.

Onder de effecten van alcohol we vinden dat het de hersenen beïnvloedt (hersencellen onomkeerbaar beschadigt en de werking van neurotransmitters verandert), de lever (veroorzaakt vetophoping, irriteert levercellen, veroorzaakt ontsteking en kan cirrose veroorzaken), de maag (kan veroorzaken zweren, slokdarmontsteking, maagkanker en maagontsteking), de alvleesklier (diabetes, peritonitis en acute pancreatitis), het voortplantingssysteem (kan impotentie, onvruchtbaarheid veroorzaken en de menstruatiecyclus verstoren), het immuunsysteem (veroorzaakt een tekort aan witte bloedcellen en verhoogt het risico op bacteriële en virale infecties) en het bloed zelf (remming van rode bloedcellen en witte bloedcellen).

Naast het rekening houden met deze effecten, willen we vandaag een beetje meer ontdekken calorische inhoud van alcoholische dranken:

Calorische inhoud van alcoholische dranken

In de volgende regels tonen we u informatie over de kilocalorieën die bepaalde alcoholische dranken leveren, waaronder we iets gezondere dranken vinden zoals wijn of bier, en veel minder, zoals martini, wodka, rum, cognac ...

De calorieën die we hieronder aangeven, zijn voor een glas alcoholische drank:

Afbeelding | De heer T in DC Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsAlcohol Calorieën van dranken