Calorieën van nougat

We weten dat het Kerstmiswordt op de een of andere manier vooral gekenmerkt door een vakantieperiode waarin we een verscheidenheid aan kerstmaaltijden en -diners delen met familie en vrienden.

Het is een tijd van vreugde, van vreugde, van vrede en van veel geluk, maar waar je ook de neiging toe hebt overeten, met de daaruit voortvloeiende negatieve oorzaken die het veronderstelt (van winderigheid tot slechte spijsvertering, doorbuiging van de buik of ongemak van het hoofd).

Omdat er elk jaar veel specialisten zijn die waarschuwen dat veel mensen tijdens deze vakanties de neiging hebben om 2 tot 4 kilo te wegen, is het een goed idee om niet alleen te controleren wat we eten, maar ook om te weten calorieën van de typische kerstdesserts die we consumeren tijdens lunches en diners.

Precies volgend op een vorig artikel waarin we met u hebben gesproken over de polvorones calorieën, deze keer zorgen we voor de nougat calorieën.

Calorieën van nougat

Als de nougat calorieën hangt duidelijk af van het type noga dat we consumeren, dan bieden we een verklarende tabel over elke noga:

Per 100 g.
Jijona Nougat533 kcal
Alicante noga516 kcal
Chocolade nougat met rijst563 kcal
Marsepein nougat525 kcal
Yolk nougat488 kcal
Kokosnoot nougat556 kcal

Weet en ontdek hoeveel calorieën per dag je hebt je organisme elke dag nodig.

Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsCalorieën van eten Kerstmis

Healthy Versions of Unhealthy Snacks (Februari 2024)