Koffie met honing: voordelen en eigenschappen

Miljoenen koffiemachines worden elke ochtend in veel huizen in ons land en in andere landen praktisch overal ter wereld bereid. En er is geen twijfel: het koffie Het is een van de meest geconsumeerde dranken. Wij zijn erg koffie-telers. In de meeste gevallen is het dronken voor plezier, hoewel het ook gewoon door gewoonte of routine kan worden ingenomen.

We zouden kunnen zeggen dat de tijd niet tevergeefs verloopt voor de smaak van koffie. Zoals je zeker weet, verse koffie heeft een bittere natuurlijke smaak. Maar alleen als het gaat om een vers kopje koffie uit het koffiezetapparaat, naarmate de minuten verstreken en het begint te koelen en die tijd verstrijkt, gaat die bittere smaak beetje bij beetje verloren. Vooral wanneer het wordt opgewarmd. Dit is de smaak die veel mensen 'raakt', en in feite neigt hij niet zo veel te waarderen. Vandaar dat in de meeste gevallen de kop koffie wordt gezoet, meestal met suiker.

Hoewel het waar is, zijn er in werkelijkheid veel Voordelen van koffie alleen en zonder suiker, die bittere smaak kan voor veel mensen erg sterk of zelfs onaangenaam zijn, dus zoet maken is een snelle en gemakkelijke optie om het gemakkelijk te elimineren. Maar wat is de zoetstof die wordt gebruikt? Behalve in zeldzame gevallen, wanneer een zoetstof wordt gebruikt omdat er een soort van contra-indicatie kan zijn (bijvoorbeeld in geval van diabetes, dieetvermageringsdieet of wanneer u geen andere zoetstof wilt consumeren), in de meeste gevallen kiest u voor geraffineerde suiker. echter, Heb je nagedacht over het zoeten van koffie met honing?.

Zoet koffie met honing

In de afgelopen jaren zoeten koffie met honing wordt een populaire keuze om koffie te zoeten, vooral door word een veel natuurlijker zoetmiddel en ook met veel meer voordelen om te worden geassimileerd door ons lichaam, rekening houdend met op zijn beurt de voordelen en eigenschappen die het biedt.

En als we erover nadenken, waarom is het dan normaal om twee of drie theelepels witte suiker in de koffie te gieten, en geen honing, wat een veel meer aanbevolen en gezonde zoetstof is? We moeten definitief nadenken over de gewoonten en de routine die hebben betekend dat we elke ochtend de koffiemachine voorbereiden, we de koffie serveren in onze favoriete beker en we suiker toevoegen.

Voordelen van koffie met honing

Drink erg rijk aan antioxidanten: Als koffie extreem rijk is aan polyfenolenwanneer we honing toevoegen als zoetstof, neemt deze kwaliteit toe dankzij het antioxiderende vermogen van dit natuurlijke voedsel. In dit opzicht hebben veel studies gevonden dat de donkere honing meer antioxidanten bevat. Zoals u weet, zijn antioxidanten essentieel als het gaat om het verminderen van de negatieve effecten van vrije radicalen.
Spijsverteringsdrankje:
Ideaal om ons te activeren: koffie is een stimulerende drank die ons helpt onze alertheid te activeren en te verhogen, op zijn beurt nuttig om de concentratie langer te verbeteren. Wanneer we zoeten met honing, dragen we ook natuurlijke suikers bij, waardoor het energievermogen stijgt.
Een goed drankje voor atleten: vooral bij duursporters, omdat koffie de spierkracht vergroot. Bovendien helpt het om te genieten van een betere fysieke prestatie van weerstand tijdens het vieren van wedstrijden.
Versterkt ons immuunsysteem: koffie is erg rijk aan polyfenolen, natuurlijke antioxidanten die ons immuunsysteem helpen beschermen. Daarnaast helpt honing het natuurlijk te versterken.

Hoe koffie bereiden met honing

naar koffie zetten met honing in werkelijkheid moet u dezelfde stappen volgen die u gewoonlijk volgt om uw koffie elke dag te bereiden. Om dit te doen, bereidt u uw koffiezetapparaat met uw favoriete gemalen koffie, stookt u het vuur aan en verwarmt u totdat het opkomt en wordt gemaakt.

Dien het vervolgens in een kop of glas en voeg voor het afkoelt een of twee theelepels honing toe. Misschien lijkt de smaak nieuwsgierig, maar je zult eraan wennen.

Afbeeldingen | Pete / Purple Sherbet Photography / Sam Howzit Dit artikel is uitsluitend voor informatiedoeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicscafé