Consumptie van suikerhoudende frisdrank en diabetes
de suikerziekte (vooral de type 2 diabetes) is een van de grootste zorgen voor veel artsen en voor verschillende autoriteiten en gezondheidsinstellingen in het algemeen geworden, vooral als gevolg van de toename die de afgelopen jaren is opgetreden in gediagnosticeerde gevallen.
In het geval van diabetes type 2 is de toename groter, vooral omdat in de afgelopen jaren ook de gevallen van overgewicht en obesitas, met name door sedentaire levensstijl, zijn toegenomen om een onevenwichtige voeding en een hoog caloriegehalte en vetgehalte te volgen. en weinig of geen oefening van lichaamsbeweging.
Wat voeding betreft, is niet alleen de gebruikelijke consumptie van zeer calorisch voedsel en rijk aan verzadigde vetten (die een toename van het gewicht en vet in ons lichaam veroorzaken), maar we moeten ook de zoete frisdrank.
De waarheid is dat de versnaperingen, rijk aan suiker, zat in het vizier van veel voedingsdeskundigen omdat een regelmatige consumptie van dit soort dranken overgewicht veroorzaakte. Maar de realiteit is nog erger: een recente studie heeft aangetoond dat deze suikerhoudende dranken ook een kunnen zijn oorzaak van suikerziekte.
De studie is gepubliceerd in het tijdschrift diabetologieen, onder andere, de belangrijkste conclusie is dat de consumptie van één blik frisdrank per dag de kans op diabetes type 2 tot 22% kan vergroten.
Meer dan 350.000 mensen uit 8 Europese landen namen deel aan het onderzoek. Bovendien werden onder de zoete frisdranken de suikerhoudende frisdranken zelf, kunstmatig gezoete frisdranken en ook verpakte vruchtensappen geanalyseerd.
In tegenstelling tot suikerhoudende frisdranken, heeft het verbruik van sappen of andere soorten dranken niet dezelfde negatieve invloed op de gezondheid als de eerste, zodat ze op een normale manier geconsumeerd kunnen blijven.
Via | Reuters (in het Engels)
Afbeelding | Vietnam Plants & The USA OnderwerpenSuiker Diabetes
