Roomkaas met noten voor toast

De zo uitgesproken uitdrukking "ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag" is al in de geschiedenis verdwenen, want vandaag weten we dat ontbijt belangrijk is, maar niet om het een exclusieve rol te geven en te bepalen wat essentieel is om de dag te beginnen.

Veel mensen ontbijten niet voordat ze van huis gaan en doen dit uren later terwijl ze op het moment van rust werken, gewoon wanneer het lichaam voedsel nodig heeft om de dag door te gaan.

Tegenwoordig is dit het geval en het feit dat het eten iets meer is dan schema's en het is belangrijk om te weten en te weten wanneer we energie nodig hebben via voedsel en niet wanneer het wordt voorgeschreven of routinematig.

We willen een beetje toast met roomkaas aanbieden, heel eenvoudig, dat je kunt ontbijten of een hapje kunt nemen en ze zelfs naar het werk kunt nemen om te eten wanneer je maar wilt als tussendoortje.

Hoe we de tostas voorbereiden

ingrediënten:

  • Roggebrood toast of volkoren
  • Room van smeerbare kaas
  • Blauwe kaas
  • Een lepel melk
  • Noten of een andere noot die je leuk vindt
  • Zout en peper

voorbereiding:

De bereiding van deze tostas is heel eenvoudig en zoals we eerder al zeiden, is een snack die je van huis kunt nemen om te eten wanneer je daar zin in hebt.

Het is belangrijk om te kiezen voor een goed brood, we houden erg van die van rogge of van het integrale defect ervan.

Om de kaasroom klaar te maken, heeft u niet meer nodig dan een vat smeerkaas, we raden u aan naar de ingrediënten van de verpakking te kijken, want soms zijn er veel toevoegingen of conserveringsmiddelen die niet voor de gezondheid worden afgeraden.

We kunnen een beetje blauwe kaas toevoegen om het meer intensiteit te geven, als we van de sterke smaak van dit soort kaas houden, een beetje melk, zout en peper naar smaak.

Meng de ingrediënten goed tot u een gemakkelijke pasta krijgt en alle ingrediënten goed geïntegreerd zijn.

Als je het thuis bereidt, smeer je het alleen in de warme toast en voeg je de noten of gehakte gedroogde vruchten toe aan het oppervlak. Als je van de zoete toets houdt, kun je een vleugje honing toevoegen.

In het geval dat je het huis moet verlaten, kun je het mengsel in een tupper nemen en proberen het koud te houden om het beter te houden, je zult alleen het brood moeten verspreiden als je het eet en de noten toevoegen. topicsRecepten voor ontbijt

Vanille-kaneelcheesecake met dadel-notenbodem - Allerhande (Mei 2019)