Persoonlijke crises gezond leven: een manier om te leren en te groeien
Persoonlijke crises kunnen een uitstekende optie worden om te leren en te groeien. We kunnen altijd van hen leren als we weten hoe. Lees Verder →
Waarom zou je niet zo'n perfectionist zijn?
Perfectionist zijn is niet slecht. In feite kan perfectionisme als een zeer waardevol instrument worden beschouwd, maar als het geen obsessie wordt. Lees Verder →
Hoe te handelen in een conflict
Wat doe je als je in conflict bent met een ander en niet goed weet hoe je moet handelen? We ontdekken enkele tips die van grote hulp zullen zijn. Lees Verder →
Hoe te weten of een persoon jaloers is: tekens en signalen
Weet jij wat een jaloerse persoon is, en wat zijn de symptomen, tekenen of waarschuwingssignalen die je zullen waarschuwen dat je dicht bij zo'n persoon bent? We ontdekken ze. Lees Verder →
Leef met assertiviteit: wat het is en hoe assertiever te zijn
Weet je wat assertiviteit is en waarom is het zo belangrijk om elke dag een beetje assertiever te zijn? Het is zonder twijfel een uitstekende sociale vaardigheid die je leven zal verbeteren. Lees Verder →
Het gebaar van een glimlach: de voordelen van glimlachen en lachen
Hoe vaak lach je elke dag? En tot leven? Lach je naar de problemen? Ontdek wat zijn de kwaliteiten van lachen en lachen in uw dag tot dag. Lees Verder →
Kerstmis verdriet: tips om het te overwinnen
Elk jaar is de droefheid die we op kerst voelen heel gewoon, verbonden met herinneringen uit het verleden en de melancholie die in die tijd ontstaat. We ontdekken tips om het gemakkelijk te overwinnen. Lees Verder →
Hoe stress te vermijden met Kerstmis
De zogenaamde kerststress komt veel voor en treft veel mensen elk jaar tijdens de vakantie. We bieden je enkele tips, zodat stress deze kerst niet in je leven voorkomt. Lees Verder →
De motivatie om doelen en succes te bereiken. Voordelen en principes
Gemotiveerd en gemotiveerd zijn is essentieel om doelen te bereiken en te slagen. We ontdekken de voordelen die motivatie ons biedt en wat de basisprincipes zijn. Lees Verder →
Wat zijn de symptomen van hypochondrie en waarom lijkt het?
Hypochondrie is een psychische aandoening die angst en overmatige zorgen veroorzaakt bij het lijden van een werkelijk onwerkelijke ziekte. Wat zijn de symptomen? En waarom verschijnt het op de eerste momenten? Lees Verder →
Stress, angst en hart- en vaatziekten
Wist u dat stress of angst twee aandoeningen zijn die ook verband houden met hart- en vaatziekten? Vooral als stress chronisch wordt. Lees Verder →
Ziekte-angststoornis: symptomen, oorzaken en behandeling
Angststoornis door ziekte bestaat uit een psychische stoornis waarbij de persoon die eraan lijdt angst, nervositeit en angst voor een ziekte voelt, zelfs als deze niet echt is. Lees Verder →
Ziekten veroorzaakt door stress en emoties waardoor je ziek wordt
Wist u dat stress, vooral als het chronisch is, bepaalde ziektes kan veroorzaken en onze gezondheid ernstig kan schaden? We praten over wat ziekten veroorzaken en over sommige emoties die ons ziek maken. Lees Verder →
Angst: symptomen, oorzaken en behandelingen
Wat is angst en welke factoren beïnvloeden zijn uiterlijk? We ontdekken ook wat uw symptomen zijn en welke medische behandelingen helpen bij uw genezing. Lees Verder →
Wat zijn psychosomatische ziekten?
Wat is een psychosomatische ziekte en wat deze inhoudt: ontdek wat somatiseringen van ziekten zijn en waarom het geen lichamelijke aandoeningen zijn. Lees Verder →
Time management, hoe het te besturen en beter te organiseren
Het beheren van tijd is essentieel om het niet te verliezen, er effectief van te profiteren. Ontdek handige tips om het eenvoudig en eenvoudig te beheren en organiseren in uw dagelijkse leven. Lees Verder →
Wat is empathie en hoe kun je meer empathisch zijn?
Empathie is zonder twijfel een vaardigheid, maar weet je wat het is? We bieden je ook enkele handige tips die je helpen meer empathisch te zijn met anderen. Lees Verder →
900018018: de telefoon tegen misbruik en pesten
Het nummer 900018018 is de telefoon die door het ministerie van Onderwijs is opgericht ter bestrijding van pesten en misbruik van school. Als u een geval kent, aarzel dan niet om te bellen: het is gratis en laat geen spoor achter op de factuur. Lees Verder →
De figuur van de sportpsycholoog, voordelen en functies
Wat is de sportpsycholoog en waarom biedt het zoveel voordelen voor de atleet en de persoon die naar de sportschool of het sportcentrum gaat? We ontdekken uw functies en voordelen. Lees Verder →
Sleutels om stress op het werk te verbeteren
Heeft u stress op het werk en weet u niet goed wat u moet doen? Werkstress is heel gebruikelijk, meer dan je denkt. We bieden tips en psychologische tips die zeer nuttig zullen zijn. Lees Verder →
