Empathie: het wonderbaarlijke vermogen om jezelf in de plaats van de ander te plaatsen
Wanneer iemand ons een probleem vertelt of een delicaat moment doormaakt, nemen we gewoonlijk gewoonlijk extreme sympathie om haar beter te laten voelen. Allereerst moeten we je zeggen dat dit iets heel normaal is. Kortom, we zijn menselijke wezens en wanneer we zien dat iemand een slechte tijd heeft, doen we er alles aan om die zware drank zo snel mogelijk te laten gebeuren.
Soms realiseren we ons echter niet dat de andere partij misschien alleen maar zoekt naar een schouder om op te leunen, een persoon die te allen tijde begrijpt wat er gebeurt. En voor dat, zinnen als "Maak je geen zorgen. Het is niet zo veel " of "Vroeg of laat zal het voorbijgaan" ze kunnen een tegenovergesteld effect hebben op de persoon. 
Dit is wat scheidt empathie van de sympathie, twee heel verschillende concepten die we proberen te differentiëren door middel van de volgende regels.
Empathie is niets anders dan jezelf in de schoenen van de ander brengen
Dit is een van de belangrijkste kenmerken van empathie. Dit komt er in feite op neer dat je jezelf in de plaats van de ander plaatst, waarbij je vooroordelen of eerdere ervaringen achterwege laat met als enige doel de persoon voor ons te begrijpen. Het maakt niet uit wat dit heeft gedaan (althans voorlopig). Op dat delicate moment wil deze persoon zich alleen maar gehoord en gesteund voelen over het onderwerp waarmee hij te maken heeft.
Om dit te doen, zal een empathisch persoon volledig actief luisteren naar de andere partij, zonder veel onderbrekingen te maken om alle relevante informatie te extraheren en uiteindelijk een waardeoordeel zo objectief mogelijk te maken.
Zodra het is bereikt, zal het mogelijk zijn om samen naar een oplossing tussen de twee te zoeken die uiteindelijk de getroffen persoon helpt zich beter te voelen. Daarom, om empathisch te zijn, is het erg belangrijk om de woorden te kiezen die we gaan zeggen. Onthoud dat op dat moment de andere partij gewoon op zoek is naar een schouder om op te leunen en alle woede, problemen, stress en frustraties die je hebt met iemand van je absolute vertrouwen te verdrijven.
Empathische mensen bieden altijd onvoorwaardelijke steun
Veel empathische mensen weten heel goed wat deze belangrijke vriend of familielid doormaakt, omdat ze zichzelf gedurende hun hele leven in een soortgelijke situatie hebben gezien. Om deze reden zijn ze altijd bereid om voorwaardelijke ondersteuning te bieden als het niet goed gaat.
En voor dat, wanneer de andere persoon een slechte tijd heeft, weten ze dat het soms niet genoeg is om leuke of leuke dingen te zeggen. Zelfs deze kunnen contraproductief worden zoals we aan het begin van het artikel hebben uitgelegd.
En wat kunnen we doen om ervoor te zorgen dat die geliefde zich beter voelt? Nou, zeg gewoon: "Rustig, ik zal er zijn om u te ondersteunen en u te helpen, wat er ook gebeurt" Het kan een grote opluchting zijn voor de persoon die voor ons staat. Van daaruit zullen we zien wat we kunnen doen om de andere partij uit deze situatie te halen, dus problematisch. Maar dat is iets dat we op de lange termijn meer zullen zien.
Empathie is ook weten hoe emoties moeten worden geïnterpreteerd
Samenvattend kan worden gezegd dat empathie een sociale vaardigheid is die wordt gekenmerkt door simpelweg jezelf in de plaats van de ander te plaatsen, te weten wat je voelt en zowel je gedachten als emoties te 'lezen'. Bovendien kunnen empathische mensen alle non-verbale communicatie van de ander interpreteren om te allen tijde te weten hoe zij zich voelen. En er zijn veel mensen die niet goed weten hoe ze hun gevoelens moeten uiten en daarom is het erg belangrijk om empathisch te zijn om hen te helpen ze te externaliseren. 
En hoe kunnen we een hoge mate van empathie bereiken? Zeker zullen velen vragen. Vanzelfsprekend is er geen magische vorm. Het is een kwestie van beetje bij beetje werken door verschillende ervaringen die we door ons leven heen hebben, iets dat ons enorm zal helpen om een vriend of familielid te adviseren en daardoor in empathie te winnen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen.
