Vul jezelf met gezondheid en energie met thee

Velen zijn de mensen die bij het opstaan ​​het eerste wat ze doen een kop thee nemen, na de lunch of zelfs bij een snack. De overgrote meerderheid erkent dat thee positief is voor de gezondheid, maar weten ze echt diepgaand wat ze drinken?

de thee, die drank die in bijna alle delen van de wereld zo bekend is, komt precies van de bladeren en knoppen van een specifieke plant. Het gaat over de Camellia sinensis dat heeft een aantal mooie bloemen.

Er is geen definitief antwoord op de oorsprong van thee. Er zijn veel legendes die als gids kunnen dienen om de geschiedenis ervan te kennen. Sinds lang geleden werd deze plant in het oude China als genezend voordeel gebruikt.

Degenen die het meest bekend waren, waren de Engelsen, aangezien een van de meest herhaalde vragen voor hen in Engeland was, wil je een kop koffie? Het werd echter in het Westen geïntroduceerd door de Nederlanders die terugkeerden van hun reizen naar Azië.

Kent u de belangrijkste soorten thee die bestaan?

We vinden vier variëteiten afhankelijk van wanneer de bladeren en scheuten worden geoogst en ook afhankelijk van de behandeling waaraan ze worden onderworpen. We zullen het hebben over groene thee, rode thee, zwarte thee of witte thee.

  • Groene thee: Het is een drankje dat veel aanhangers over de hele wereld heeft gekregen, niet alleen vanwege zijn smaak, maar ook omdat het veel voordelen met zich meebrengt voor de mens. Hiermee kun je 's ochtends goede energie hebben en ook je huid verzorgen.
  • Rode thee: bekend om zijn weinige contra-indicaties, veel van zijn kwaliteiten komen van de dubbele gisting die optreedt in de loop van de tijd. Het vermindert overtollig vet en verstevigt de huid.
  • Zwarte thee: Bekend als 's werelds thee helpt maagklachten te verlichten en is bovendien een antioxidant.
  • Witte thee: Dit wordt voornamelijk geproduceerd in China, waar de provincie Fujian is ontdekt als de sterkste antioxidant in de natuur. Zorg voor tanden en tandvlees en voorkom hartaanvallen en verminder het risico op kanker.

Andere infusies met gezonde planten

Omdat het wordt gevormd door geweldige natuurlijke kruiden, kan de combinatie hiervan een uitstekende theemengeling geven in termen van aroma, karakteristiek en smaak. Dit heeft geen invloed op de eigenschappen van elk en bevat geen significante contra-indicaties.

Maar we kunnen ook andere theeën en theesoorten noemen die even gezond zijn en worden aanbevolen, afhankelijk van de stoornis of de gezondheidstoestand waarin we lijden. De meest voorkomende zijn de volgende:

  • Kamille thee: het is meer een infusie, er zijn geen bijwerkingen bekend. Maar het wordt niet aanbevolen om het in het eerste trimester van de zwangerschap in te nemen of als u allergisch bent voor margaritas. Als u een operatie gaat ondergaan, is het aan te bevelen twee weken eerder met kamille te stoppen. Het geeft je gemoedsrust als het gaat om goed slapen.
  • Linden thee: Het wordt verkregen uit de bloem van de boom en is gebruikt als ontspannend middel tegen de antidepressieve eigenschappen, maar het helpt ons ook om het organisme te zuiveren.
  • Muntthee: Het helpt je om een ​​goede adem te hebben, vermindert de mogelijkheid van braken en misselijkheid. Het vermindert ook pijn in verband met krampen en indigestie. Het frisse effect van menthol produceert extern zweet en koelt het binnenlichaam zodat het helpt de koorts te verbreken.
  • Basil-thee: je hebt slechts 1L water en 10 gram verse basilicumbladeren nodig. Het helpt bij het elimineren van gifstoffen en het zuiveren van het lichaam.
Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsthee

Water drinken heeft invloed op de hersenen (Oktober 2019)