Lijnzaad voor haar: voordelen en hoe een haarmasker te maken

Voordat we beginnen met het uitleggen hoe een linnen masker moet worden voorbereid, is het noodzakelijk dat we je in de eerste plaats vertellen wat het is lijnzaad, wat zijn de voordelen voor de gezondheid in het algemeen en vervolgens hoe het baat heeft en hoe het wordt toegepast bij de behandeling van haar.

de linnen of lijnzaad is een kruidachtige plant van de familie van de lináceas die over het algemeen zijn stam gebruikt om weefsels en zijn zaad te maken om bloem en olie uit te werken.

Lijnzaad heeft een nootachtige smaak en is rijk aan vezels en voedingsstoffen. Deze zaden zijn gemakkelijker te verteren als ze worden vermalen en tegelijkertijd kunnen ze na verwerking meer voedingsstoffen leveren dan in hun oorspronkelijke staat.

Voordelen van lijnzaad voor de gezondheid

Behalve vezels en voedingsstoffen lijnzaad heeft een grote hoeveelheid vitamines die bijdragen aan onze gezondheid. Ze bieden ook mineralen, eiwitten, gezonde plantaardige vetten en antioxidanten. Het zijn bronnen van vitamine B1, B2 en B6, koper, fosfor, magnesium en mangaan.

Deze vitaminen helpen om het immuunsysteem, nerveus, botten, bloed en hartslag energie te geven.

Deze zaden zijn rijk aan omega 3 en omega 6, essentiële vetzuren die het lichaam niet genereert en die kunnen worden bijgedragen door deze zaden of schaaldieren.

Het is ook bekend dat vlaszaden goed zijn voor het verlagen van het cholesterolgehalte.

En wat zijn de voordelen voor haar?

Maar nu gaan we naar het probleem dat ons samenbrengt. Hoe maak je een masker van lijnzaad voor haar klaar? Het is heel gemakkelijk

We beginnen met te zeggen dat de consumptie van lijnzaad een dubbele helende kracht heeft: aan de ene kant haaruitval bestrijden en de andere kant helpt de groei ervan. Het helpt ook om het haar helderder te houden, om kroezen of kroezen te voorkomen, om soepeler en meer gehydrateerd haar te hebben.

Over het algemeen heeft het twee manieren om te gebruiken voor zijn genezende gebruik:

Neem 's ochtends een eetlepel lijnzaad, eerder gemalen en geweekt gedurende de nacht. Het kan worden gemengd met honing of yoghurt.
Voor het bereiden van vlaswater voor haaruitvalplaats drie eetlepels lijnzaad in een liter water, roer en laat het een paar dagen rusten. Vervolgens wordt het water van de vlaszaden direct op de hoofdhuid aangebracht, niet op het hele haar, zachtjes gemasseerd.

Hoe het haarmasker te maken

U hebt de volgende ingrediënten nodig: een steelpan, een vergiet, een eetlepel en een halve lijnzaad, 200 ml water, een glazen pot en een houten lepel.

Water moet worden verwarmd tot een langzame hitte, zodra het kookt worden de zaden toegevoegd. Het is klaar als je ziet dat de textuur op een gel lijkt (meestal duurt het niet langer dan 10 minuten). Zeef het onmiddellijk, bewaar het in een glazen pot. Eenmaal warm houd je het in de koelkast gedurende een periode van 5 tot 7 dagen.

Je hebt twee manieren om het toe te passen: na de shampoo en laat het een paar minuten werken, of rechtstreeks op het schone haar dat zich verspreidt over de hoofdhuid of het te behandelen gebied. topicsMaskers Schoonheidrecepten