Goed voedsel tegen de ziekte van Alzheimer
de Alzheimer Het is een geestesziekte waarvan we met meer regelmaat steeds meer informatie en nieuws weten, zowel medisch als wetenschappelijk.
Het gaat om een geestesziekte die wordt gekenmerkt door het verlies van zowel het normale functioneren van de geest als van het geheugen zelf, waardoor de mensen die eraan lijden een normaal leven kunnen leiden.
Het is een progressieve degeneratieve pathologie, die optreedt wanneer hersencellen degenereren, vooral die met betrekking tot geheugen, leren en redeneren.
Het is erg belangrijk om een vroege diagnose te stellen, iets dat op een positieve manier kan helpen bij uw behandeling.
In deze zin, en gezien het feit dat er tijden zijn dat de Alzheimerpatiënt vaak hun dieet verwaarloost, moet erop worden gelet dat ze geen adequate voedingsstoffen missen die geen nog grotere verslechtering van hun organisme veroorzaken.
Daarom zijn er een reeks van Voedsel tegen de ziekte van Alzheimer die enkele symptomen kan helpen verbeteren en de evolutie van de ziekte kan vertragen.
Goed voedsel tegen de ziekte van Alzheimer
- Voedingsmiddelen rijk aan vitamine E
de Vitamine E Helpt om de verschillende destructieve effecten op hersencellen te vertragen. Om deze reden bevelen veel deskundigen aan de consumptie van voedingsmiddelen zoals amandelen, hazelnoten en zonnebloempitten te verhogen; olijfolie, zonnebloem of tarwekiemen, en sla, spinazie, appel, mango en asperges. - Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C
Deze vitamine heeft een groot antioxidantvermogen en kan de verschillende negatieve effecten van vrije radicalen op hersencellen neutraliseren.
In dit aspect is het raadzaam om het verbruik van fruit zoals sinaasappel, citroen, kiwi, meloen of aardbeien te verhogen. En van groenten zoals paprika's of broccoli. - Voedingsmiddelen rijk aan essentiële vetzuren
Het ontbreken van vetzuren zou het begin van de ziekte van Alzheimer kunnen veroorzaken, zoals sommige studies hebben opgemerkt. Daarom moeten omega 6 en omega 3-vetzuren worden ingebouwd om de evolutie van deze pathologie te verbeteren.
We mogen op dit moment het verbruik van. Niet vergeten sojasaus, wat uiterst voordelig kan zijn, tegelijkertijd positief. Daarnaast is het zelfs raadzamer om een goed te volgen voeding voor de hersenen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.
