Hoge en lage zelfwaardering: de belangrijkste verschillen

Vandaag zullen we doorgaan met het probleem van gevoel van eigenwaarde, en in dit geval zullen we praten over de kenmerken van mensen met een laag zelfbeeld en een hoge zelfwaardering. Dit zal ons in staat stellen om een ​​beetje beter te begrijpen waarom we op bepaalde manieren reageren op bepaalde situaties in het leven.

Het kan de sleutel zijn om onze manier van leven te verbeteren, omdat ons gevoel van eigenwaarde voor een groot deel ons persoonlijk welzijn bepaalt.

Zoals we al zeiden is er een onderscheid tussen hoge en lage eigenwaarde, dit is iets dat we allemaal hebben gehoord en we hebben er een idee van. Vanuit de psychologie worden echter andere differentiaties aangepakt, waardoor een breder scala aan vormen van zelfrespect wordt geopend. Een van deze aspecten is de instabiliteit of stabiliteit van het zelfrespect.

Dat wil zeggen, we kunnen een hoge zelfwaardering hebben die stabiel is, of die instabiel is. En hetzelfde gebeurt met een laag zelfbeeld. Laten we eens kijken waar elk van hen over gaat.

Hoe gedragen mensen met een hoge en stabiele zelfwaardering zich?

Voor deze mensen, die een hoge waardering voor zichzelf hebben, hebben de tegenslagen van het leven geen invloed op hun zelfrespect. Ze hebben de neiging heel open te zijn in de manier waarop ze zich ontwikkelen, omdat ze een solide beeld van zichzelf hebben dat niet door anderen is veranderd. Ze kunnen hun standpunt verdedigen in een discussie met anderen en dit destabiliseert hen emotioneel niet.

Wanneer een hoog zelfbeeld onstabiel wordt

In dit geval verwijzen we naar mensen die, met een hoog zelfbeeld, moeite hebben om het voortdurend te onderhouden. Sommige situaties die uw zelfvertrouwen kunnen destabiliseren zijn bijvoorbeeld zeer concurrerende omgevingen.

Ze zijn zeer kritisch over hun eigen fouten en hoewel ze hun standpunt met grote overtuiging kunnen verdedigen, sluiten ze zich aan bij de standpunten van de anderen en proberen ze het woord te monopoliseren om de meningen van anderen te vermijden. Ze voelen veel zorg voor hun zelfrespect en kunnen zelfs een agressieve houding hebben om het te onderhouden.

Hoe een lage en stabiele zelfwaardering te identificeren

Net als bij een hoog en stabiel gevoel van eigenwaarde, lukt het wat er buiten gebeurt niet om de zelfbeoordeling van de persoon aan te passen, die altijd erg laag is. Zelfs successen kunnen hun gedevalueerde blik op zichzelf niet verdraaien.

Vaak gaat deze persoonlijkheidstrek gepaard met een gebrek aan aandacht voor zijn persoonlijke imago, besluiteloosheid en faalangst of dwaling. Hun negatieve beoordeling van zichzelf leidt ertoe dat ze hun standpunten niet kunnen handhaven in confrontaties met anderen.

Lage en instabiele zelfwaardering hebben

In deze gevallen voelen ze ook een negatieve beoordeling van zichzelf, zoals in het vorige voorbeeld. Hun zelfrespect kan echter worden opgeworpen door externe gebeurtenissen, met een prestatie, een succesvolle beslissing, enz.; hoewel dit snel opgeeft als die situatie zich voordoet en het zelfrespect weer daalt.

Ze worden meestal aangemoedigd om hun mening te geven, maar ze hebben niet de mogelijkheid om het te verdedigen tegen anderen, vanwege de gevoelens van minderwaardigheid die gepaard gaan met een laag zelfbeeld.

Zoals je zult zien, laten deze kenmerken voor elk type gevoel van eigenwaarde, hoewel kort, ons in staat om heel duidelijk ons ​​gedrag of dat van andere mensen te herkennen. Nu stellen we voor om te herzien wat van u is (en zo nodig strategieën te vinden om uw zelfrespect te versterken!). Ik denk dat ik de mijne al heb ontdekt ... Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen.

De trainingbar, een rechte rug, vol zelfvertrouwen en 100% plezier! (Maart 2024)