Hoe zijn normale en gezonde ontlasting

de droesem, ook bekend onder de namen van ontlasting of gewoon faeces, bestaan ​​uit de set van zowel vast als vloeibaar afval dat deel uitmaakt van het eindproduct van het verteringsproces. Ze worden gevormd door de resten van voedsel die niet door onze spijsvertering worden opgenomen, waaronder we vezels en andere componenten kunnen noemen die uiteindelijk niet nuttig zijn voor ons lichaam. We kunnen ook bepaalde dode cellen van het darmepitheel onderscheiden, die tijdens het proces van opname van voedingsstoffen worden afgescheiden, evenals micro-organismen en andere stoffen die door het darmepitheel kunnen gaan.

Naast ontdekken hoe vaak is het normaal om naar de badkamer te gaan, vooral als we geloven dat we een probleem of darmaandoening hebben, zoals bijvoorbeeld de constipatie, ook Het is erg belangrijk om te kijken naar hoe de ontlasting is wanneer we naar de badkamer gaan na geëvacueerd te zijn, omdat ze een indicatie kunnen zijn van het al dan niet bestaan ​​van een gezondheidsprobleem (al dan niet spijsverteringskanaal of darmstelsel).

De kleur van de ontlasting

Bij een vorige gelegenheid ontdekten we al de medische en klinische betekenis van kruk kleur, omdat de tonaliteit die zij presenteren informatie over een zeer grote verscheidenheid aan medische en gezondheidselementen van het individu toevoegt: van het voeden tot de inname van medicijnen of medicijnen, het doorlopen van pathologieën, bloedingen of de aanwezigheid van organische disfuncties.

De kleur van normale of gezonde ontlasting is middelmatig bruin, niet erg donker of erg duidelijk. Als deze tonaliteit echter varieert, moeten we ons houden aan de kleur die ze presenteren. Dus bijvoorbeeld:

  • Geel of kleurecht: kan duiden op de aanwezigheid van een infectie of ontsteking in de darmen, vooral als slijm wordt waargenomen in de ontlasting. Ze wijzen ook op de aanwezigheid van een hepatobiliaire obstructie, gastritis of gastro-enteritis.
  • Kleur zwart: ze kunnen duiden op het bestaan ​​van een bloeding van het bovenste spijsverteringskanaal (dunne darm of maag), door de aanwezigheid van een grote consistentie van teer.
  • Rode kleur: duiden op het bestaan ​​van bloedingen in het onderste maagdarmkanaal.

De geur van uitwerpselen

Hoewel het waar is dat de ontlasting vanwege het bestaan ​​van bacteriën altijd een slechte geur heeft, en dat dit varieert naargelang wat we hebben gegeten of gedronken, Die zeer stinkende ontlasting kan wijzen op het bestaan ​​van een gezondheidsprobleem, zoals: malabsorptiestoornissen, de ziekte van Crohn, chronische pancreatitis, cystische fibrose of coeliakie.

De juiste textuur en consistentie van de ontlasting

Gezonde ontlasting is meestal goed gevormd, maar heeft een gladde textuur. In feite, wanneer er gezonde ontlasting is, neigt de ene helft te zweven en de andere te zinken. Het bestaan ​​van een kleine hoeveelheid slijm is ook normaal, maar als het overdreven en regelmatig lijkt, kan het een alarmsignaal zijn.

Wanneer er harde en droge ontlasting is, kan constipatie optreden, terwijl losse, vormeloze of waterige ontlasting diarree aangeeft.

Afbeelding | Casey Fleser

Wat zeggen de vorm en de kleur van je stoelgang over je gezondheid? (Oktober 2019)