Hoe om vergiffenis te vragen: nuttige tips om je oprecht te verontschuldigen

Het lijdt geen twijfel dat er in werkelijkheid veel zijn voordelen van het vragen om vergeving. Begrip, ja, bij vergiffenis als de kwijtschelding van de gerechte boete, van het ontvangen strafbare feit of van enige uitstaande schuld of verplichting (volgens de definitie die het woordenboek van de Koninklijke Spaanse Academie ervan maakt).

Vergeving wordt dus eindelijk begrepen als zei wie er schade aan heeft toegebracht: kwijtschelding van schuld, overtreding, schuld, misdaad of iets anders.

Maar het is niet hetzelfde om te vergeven dan om om vergeving te vragen. Dit zijn twee zeer verschillende situaties, die twee verschillende benaderingen vereisen voor de persoon om ze onder ogen te zien. Aan de ene kant zijn we voor de beledigde persoon, voor wie hij het verzoek om verontschuldiging ontvangt. Aan de andere kant staan we tegenover het 'schuldige' individu, dat in theorie verward of beledigd is tegenover de ander.

In dit artikel hebben we het over oprechte excuses, niet over excuses, omdat we je waarschuwen dat als je het echt niet voelt, er twee redenen kunnen zijn: dat het niet je verantwoordelijkheid is of dat je je fout niet ziet.

Het is belangrijk dat u de situatie goed analyseert en dat u uzelf in de plaats probeert te stellen van anderen voordat u besluit om zich oppervlakkig te verontschuldigen. Dit zal je niet helpen en veel minder mensen om je heen omdat er geen leren zal zijn en de fout zich zal herhalen.

Hoe zich te verontschuldigen? Wij helpen u met deze stappen

We weten dat het in de meeste gevallen niet eenvoudig is om om vergeving te vragen of om je te wagen en je te verontschuldigen. Feitelijk is de waarheid dat wat het ons (min of meer) kost, direct afhankelijk is van onze eigen persoonlijkheid, en meer specifiek van het feit of we trotse mensen zijn of niet.

Daarom geven we hieronder de 3 stappen weer die volgens ons het meest effectief zijn om zich te verontschuldigen:

Zeg "Het spijt me" Herken de fout voor degenen die beledigd of beschadigd zijn.
Bied een vergoeding voor de veroorzaakte schade. Het is waar dat er niet altijd een eerlijke vergoeding is voor de geleden schade, maar u kunt altijd iets aanbieden dat helpt om de situatie van de benadeelde partij te verbeteren.
"Accepteer je verantwoordelijkheid." Door vergeving te zeggen, stel je jezelf bloot aan de meningen en oordelen van de mensen om je heen (dit is de reden waarom we soms voorkomen dat we "sorry" zeggen). Maar deze stap is de eerste fase van het vergevingsproces. Als je deze stap niet oversteekt, zul je waarschijnlijk nooit vergeving van het slachtoffer vinden, zul je in staat zijn om de vergetelheid of begrafenis van de situatie te bereiken, maar je zult niet worden vergeven.

De fout maakt deel uit van ons leven en we kunnen er niet omheen. Wat we ons moeten herinneren is dat vergissen menselijk is, maar vergiffenis vragen is mens zijn.

En is dat, zoals we destijds in een vorige noot vermeldden, dat lijdt geen twijfel oprecht om vergeving vragen is iets extreem gezonds en heiligs. Waarom? Fundamenteel omdat verontschuldigen betekent dat we gestopt zijn om na te denken over hoe de ander zich gevoeld zou hebben (dat wil zeggen, we zijn empathisch). En bovendien realiseer je je dat je prestaties misschien niet de juiste waren en je je er misschien zelfs voor schaamt.

Bovendien kan het zijn dat zowel de relatie zelf als de communicatie tussen beiden verbeteren, aangezien het vaak voorkomt dat wanneer je je verontschuldigingen aan iemand aanbiedt, de gekwetste of beledigde persoon zich realiseert dat je ook hebt gerealiseerd wat Je hebt het gedaan en zal het accepteren.

De sleutel is, zoals we zien, duidelijk: weten wanneer we ons moeten verontschuldigen, hoe we het moeten doen en vooral weten hoe we altijd de beste tijd moeten kiezen, aangezien het soms beter is om te wachten en bijvoorbeeld geduldig te zijn dan de ander " herstellen "en voel je niet zo gekwetst. In deze gevallen is er niets beters dan de tijd, die kalm geneigd is alles (of bijna alles) te genezen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen.