Hoe hardheid en eelt op de voeten gemakkelijk te voorkomen

Als je naar de tenen of naar de hiel kijkt, is het vrij waarschijnlijk dat je er wat zult vinden hardheid of wat eelt. Ze worden een redelijk veel voorkomende, extreem normale en veelvoorkomende aandoening. In het geval van likdoorns bijvoorbeeld, bestaan ​​ze in principe uit een zone van de huid waarin zich een ophoping van keratine voordoet, die voornamelijk wordt veroorzaakt door de compactie van inerte dode cellen die tot de epidermis behoren.

En waarom is deze verdichting geproduceerd? Ze verschijnen vooral als gevolg van herhaalde en langdurige wrijving, hetzij door druk of wrijving op de huid. Daarom verschijnen ze aan de bovenkant of aan een kant van sommige tenen, door het gebruik van schoenen die niet goed passen. En om die reden worden ze getoond als een een gebied met een dikke en verharde huid.

Hoewel ze als een probleem kunnen worden beschouwd (vooral als een puur esthetisch probleem), worden we feitelijk geconfronteerd met een beschermende reactie van onze huid, omdat het voorkomt in die delen van ons lichaam die te veel druk of wrijving hebben ondergaan. Vandaar dat we ze niet alleen in de voeten kunnen vinden, maar ook in de handen, vooral in die mensen die dagelijks met hen werken (bijvoorbeeld in het geval van een timmerman, een metselaar ...).

maar het gebruik van ongepaste schoenen Het is ook een van de gebruikelijke oorzaken, vooral wanneer u een slecht afgestelde schoen gebruikt of zelfs te strak. Daarom kan afhankelijk van het eerste geval of de tweede, hardheid optreden in de zool van de voet, of verdikte gebieden en hardheid waar enige wrijving heeft plaatsgevonden.

Handige tips om eeltvorming en hardheid van de voeten te voorkomen

Draag het juiste schoeisel

Op het moment dat het voorkomen van vervelende eelt en hardheid in de voeten (in de hiel, op de tenen of op de voetzool) wordt vermeden, het gebruik van geschikt schoeisel is essentieel.

Maar voor schoenen om aan deze basiskwaliteit te voldoen het is erg belangrijk dat het goed op de voet past, niet aan te raden om grote schoenen te gebruiken die niet bij onze maat passen.

Aan de andere kant Het is ook niet aan te raden om schoenen te dragen die te strak zitten, omdat ze in bepaalde gebieden ook wrijving veroorzaken. Daarom is de aanbeveling eenvoudig: Draag een schoeisel dat geschikt is voor onze voetmaat.

Verander schoenen vaker

Gebruik je meestal schoenen met een uitgesproken hiel, omdat ze je op je werk 'vragen' of omdat je ze gewoon leuk vindt, Het is raadzaam om schoenen met hoge hakken af ​​te wisselen met andere vliegtuigen. Bovendien is het het beste om te gebruiken afgezette schoenen die veel bredere hornas hebben.

Gebruik moisturizer of vaseline

Het is heel gebruikelijk om ons zorgen te maken over onze huid, crèmes en lotions toe te passen wanneer we dagelijks douchen, maar het is ook gebruikelijk om onze voeten te vergeten, waarover we ons niet zo veel zorgen maken.

echter, een nuttige optie om het verschijnen van eelt en hardheid in de voeten te voorkomen, is om een ​​beetje vaseline of moisturizer aan te brengen helemaal over de voet, na het dagelijkse bad.

Elke keer dat je doucht ...

Naast het aanbrengen van vaseline of moisturizer na elk bad of elke douche, is het ook erg belangrijk droog je voeten goed, vooral tussen de vingers, omdat je anders niet alleen de vorming van hardheid en eelt zult bevorderen, maar de droogheid van de huid zal vergroten.

Afbeeldingen | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK