Hoe de urinewegen op natuurlijke wijze te reinigen
de urinekanaal Ze vormen een compleet drainagesysteem dat ons lichaam heeft om verschillende afvalmaterialen te verwijderen, evenals overtollig water. In deze paden vinden we verschillende organen: twee nieren, één blaas, één urinebuis en twee urineleiders. In dit verband moeten we speciale aandacht besteden aan de zorg voor de nieren, twee boonvormige organen die verantwoordelijk zijn voor de zuiverende en ontgiftende functies van ons lichaam (samen met de lever).
Wist u dat de twee nieren elke dag ongeveer 190 liter bloed verwerken om ongeveer 2 liter afvalproducten en overtollig water te verwijderen? Om deze reden is het niet alleen essentieel om voldoende niergezondheid te behouden, maar ook om minstens eenmaal per jaar te weten hoe de nieren gezuiverd moeten worden.
In het geval van zowel de nieren als de urinewegen in het algemeen zijn er verschillende ziekten en gezondheidsstoornissen die hen kunnen treffen. De meest voorkomende zijn nierstenen, die bestaan uit stukjes vast materiaal die van binnen uit verschillende stoffen in de urine worden gevormd. We kunnen ook een ontmoeting met de urinaire infectie, die bestaat uit een infectie die kan optreden in elk deel van de urinewegen, veroorzaakt door bacteriën, die de infectie veroorzaken wanneer ze de natuurlijke afweer van ons lichaam overschrijden en een infectie veroorzaken (we moeten onthouden dat in het algemeen, de bacteriën die de urinewegen binnendringen worden snel uit het lichaam verwijderd).
Vanuit medisch oogpunt zijn er verschillende analyses die nuttig kunnen zijn om te weten hoe de nieren werken, hun huidige status kennen en of ze hun functies correct uitvoeren. Wanneer de nierfunctie verslechtert, verschijnt hoog creatinine, een parameter die dient om de juiste functie van de nieren te controleren en kennen, meestal in de bloedanalyse, aangezien het typische bereik van referentie bij vrouwen varieert van 0,5 tot 1,0 mg / dL terwijl voor mannen het van 0,7 tot 1,4 mg / dL is.
We kunnen ook bepaalde ziekten noemen die direct of indirect de neiging hebben om de urinewegen te beschadigen. De meest voorkomende ziekten die chronisch zijn, zoals het geval is: diabetes, hypertensie, hartaandoeningen, familieleden van mensen met nieraandoeningen en nierproblemen en -ziekten.
Op de een of andere manier is het altijd gepast om te weten hoe de urinewegen schoon te maken, als een manier om voor de urinewegen te zorgen en de verschillende infecties daarvan te vermijden, te voorkomen en te behandelen.
Tips om de urinewegen natuurlijk schoon te maken
1. Infusie van paardenstaart
de paardenstaart Het is een plant met erkende werking, zowel zuiverend als diuretisch, wat betekent dat het op een zeer positieve manier helpt bij het produceren van urine in meer hoeveelheid, en daarom als het gaat om het verhogen van de zuivering van ons lichaam en de urinewegen in het bijzonder . De infusie is niet alleen geschikt om de urinewegen te reinigen, maar ook voor ziekten in de urinewegen en ook bij cystitis.
- ingrediënten: 1 theelepel paardenstaart. 1 kopje water
- Stappen om de infusie van paardenstaart te maken: kook het equivalent van een kopje water in een pan. Voeg als het water het kookpunt bereikt de paardenstaart toe en laat 3 minuten koken. Schakel na deze tijd het vuur uit, dek af en laat nog eens 3 minuten rusten. Eindelijk stiekem en drink.
- Hoe de infusie van paardenstaart te nemen: Je mag maximaal 3 kopjes van deze infusie per dag drinken.
2. Infusie van paardenbloem
de paardebloem is, samen met de paardestaart, een andere medicinale plant met meer diuretische en zuiverende werking. Bovendien is het een geschikte plant als het gaat om de zorg voor de lever en de galblaas, waardoor de vertering van vetten en het ontgiftingsproces van de lever verbetert.
- ingrediënten: 1 theelepel paardebloem, 1 kopje water.
- Stappen om de infusie van paardenbloem te maken: doe in een pan het equivalent van een kopje water en laat het koken. Wanneer het water dit punt bereikt voeg je de paardenbloem toe en laat je 3 minuten koken. Schakel na deze tijd het vuur uit, dek af en laat nog eens 3 minuten rusten. Rechtzetten en drinken.
- Hoe deze infusie te nemen: u kunt deze infusie 3 keer per dag innemen, bij voorkeur na de maaltijd.
3. Volg een goed dieet
Het is essentieel om een adequaat dieet voor de nieren te volgen. Het is essentieel om bepaalde te kiezen Ontgiftende en zuiverende groenten en fruit, zoals selderij, asperges, aubergines, watermeloen, meloen en bosbessen. Ook is het raadzaam om dierlijke melk te vervangen door plantaardige melk, zeer geschikt in het geval van problemen in de nieren.
Het is ook erg belangrijk drink elke dag ongeveer 2 liter water, die dagelijks ongeveer 8 glazen water bevatten. U kunt deze consumptie combineren met bepaalde zuiverende infusen zoals degene die we u in de vorige secties hebben genoemd, evenals sappen en diuretische sappen gemaakt met natuurlijk en vers fruit.
Aan de andere kant, bepaalde voedingsmiddelen die de nieren overbelasten en daarom negatief kunnen zijn in het proces van reiniging en zuivering van de urinewegen, moeten ook worden vermeden. Bijzonder zijn de vlees, vis en eieren (Kortom, al die voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten).
Afbeeldingen | Kenny Louie / NatureShutterbug / John Lodder Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.
