Hoe u uw lage zelfvertrouwen gemakkelijk kunt vergroten
de gevoel van eigenwaarde wordt begrepen als de ervaring om competent te zijn om de fundamentele uitdagingen aan te gaan die het leven ons laat zien,zichzelf definitief vormen in de beoordeling, over het algemeen positief, die we van onszelf hebben.
Hoewel het gebruikelijke is dat we meestal de hoge zelfwaardering, de waarheid is dat afhankelijk van zowel onze eigen persoonlijkheid als onze eigen ervaring gedurende het hele leven (dat wil zeggen, alles wat ons is overkomen en dat zeker de vorming van onze persoonlijkheid heeft beïnvloed), het waarschijnlijk is dat Wij zijn een lage zelfwaardering. 
Laten we zeggen dat het gevoel van eigenwaarde voornamelijk gebaseerd is op het zelfbeeld dat we van onszelf hebben, namelijk is afgeleid van de subjectieve vergelijking die we maken met onze eigen persoon tegenover anderen.
Om dit zelfconcept te vormen, zelfs als het onbewust is, houden we vooral rekening met wat anderen over ons zeggen (en we denken dat ze denken), evenals met de verschillende gedragingen die ze naar ons richten.
Wat heeft invloed op het hebben van een laag zelfbeeld op ons?
Het hebben van een laag zelfbeeld betekent dat deze gewaarwording, naast de persoon die niet volledig op zichzelf vertrouwt, invloed kan hebben op de manier waarop zijn persoonlijke successen of mislukkingen worden gewaardeerd.
De persoon met een laag zelfbeeld is meestal een onzekere persoon die hun vermogens, en vooral hun eigenwaarde, wantrouwt.
Daarom, weet het hoe het zelfrespect te vergroten Het wordt iets fundamenteels om niet alleen ons eigen zelfbeeld te verbeteren, maar ook ons eigen leven, omdat we een hoge zelfwaardering Het zal voor ons nuttig zijn om gelukkiger te zijn met onszelf, om onszelf te accepteren zoals we zijn en om meer van onszelf te houden.
Hoe het zelfrespect te vergroten?
Heb geen negatieve gedachten over jezelf
Vertrouw en geloof meer in jou. Als je een negatieve gedachte hebt, probeer dan na te denken over je deugden en zet die gedachten over je fouten opzij.
Vermijd jezelf te vergelijken met anderen
Een van de oorzaken van een laag zelfbeeld is dat we onszelf vergelijken met anderen. De sleutel is om je te concentreren op wat je wilt en te bereiken, nooit te kijken naar wat anderen krijgen. 
Voel niet dat je gefaald hebt als je je doelen niet haalt
Het is beter om naar het proces te kijken en niet alleen op het doel te focussen. Op deze manier zul je nooit leren, vooral als je uiteindelijk je doel niet bereikt.
Geniet van het moment
Het is essentieel om het heden te leven en alleen te genieten van wat er nu gebeurt. Op deze manier voorkom je dat je benadrukt wat er gaat komen.
Druk te allen tijde uit wat u denkt
Bedenk dat als je niet handelt zoals je werkelijk bent, je uiteindelijk alleen maar je gevoel van eigenwaarde zult verminderen.
Van wat komt ons zelfconcept voort?
Zelfconcept is afgeleid van de subjectieve vergelijking die we maken met onze eigen persoon tegenover anderen, rekening houdend met wat ze ons vertellen, en de verschillende gedragingen die ze naar ons richten.
Ook op onze manier om onszelf te waarderen, beïnvloeden onze successen en persoonlijke mislukkingen, iets dat ons helpt het concept dat we van onszelf hebben te vormen. 
Dus, op deze manier, wanneer een persoon een laag zelfbeeld heeft, is hij meestal een onzekere persoon die zijn eigen vermogens, zijn eigen capaciteiten wantrouwt en geen beslissingen wil of wil nemen uit angst om fouten te maken.
Het heeft de goedkeuring van anderen nodig bij het hebben van veel complexen, met een verwrongen beeld van zichzelf, zowel over hun persoonlijke waarde of karakter als over hun fysieke kenmerken.
Dit alles zorgt ervoor dat ze zich minderwaardig voelen, en ze zijn verlegen als het gaat om het omgaan met anderen, wat het hen kost nieuwe vriendschappen te sluiten, en ze zullen altijd meer dan uitstekend zijn over de meningen van anderen, wat ze zullen zeggen of wat ze erover zullen denken. . Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen.
