Hoe je je huid op natuurlijke wijze kunt verlichten met deze remedies

Een doffe huid is een huid die er weinig stralend uitziet, een gebrek aan helderheid, glans heeft. Het tempo van het leven dat we leiden, stress, gebrek aan rust, vervuiling, blootstelling aan de zon zonder de juiste zorg, door de jaren heen, de kenmerken van onze huid, aanwezigheid van vlekken, acne of andere onvolkomenheden, zijn sommige factoren die ons kunnen predisponeren om onze huid geleidelijk af te nemen.

Misschien kun je jezelf de volgende vraag stellen: wat gebeurt er op onze huid zodat het de helderheid verliest? De huid ziet er saai uit en verliest zijn natuurlijke licht wanneer de diepere lagen van de huid minder helder zijn en als gevolg hiervan stoppen ze met het weerkaatsen van het licht, waardoor de huid ondoorzichtig wordt, zonder helderheid.

Als we ooit opmerken dat dit ons overkomt, moeten we niet de handdoek in de ring gooien en aan het werk gaan, de juiste remedies vinden, hydrateren en goed voor onze huid zorgen met natuurlijke tips en gezonde leefgewoonten.

Bedenk dat een stralende teint een schone, gezonde en zorgzame teint is, die tegelijkertijd licht en gezondheid overdraagt.

Natuurlijke tips om een stralende huid te hebben

Rustig genoeg. Het gebrek aan rust reflecteert vermoeidheid en helpt de helderheid van het gezicht te doven, vooral wanneer we niet genoeg rusten of weinig slapen.
Dagelijkse reiniging van de huid. Het is essentieel om het elke dag te doen. De huid moet vrij zijn van allerlei soorten onzuiverheden, zelfs als u geen make-up aanbrengt. Naast de dagelijkse reiniging van het gezicht, is het belangrijk om tweemaal per week te scrubben voor een gecombineerde en vette huid, en voor een gevoelige huid eenmaal per week, wanneer de huid restanten van onzuiverheden of dode cellen op zoek blijft saai en zonder licht.
Let op je dieet. Het is van vitaal belang om een stralende en gezonde huid te helpen gezond en evenwichtig te zijn, rijk aan groenten, fruit en verse groenten. Vermijd de consumptie van verwerkte voedingsmiddelen, rijk aan verzadigde vetten, vermijd gefrituurd voedsel en kies voor andere gezondere kookmethoden zoals stomen, bakken, grillen, koken. Vermijd de consumptie van alcohol en tabak. Blijf goed gehydrateerd, drink tussen 1,5 en 2 liter water. Neem vruchtensappen, groenten- en groentesappen.
Ga naar voren. Vermijd sedentaire levensstijl, matig lopen minstens 30 minuten per dag.
Gebruik van natuurlijke crèmes. Gebruik moisturizers met vitamine C gedurende de dag, vitamine C geeft energie en vitaliteit aan de huid en 's avonds bevatten voedingscrèmes retinol.

Door deze gewoonten van een gezond leven te volgen, zullen we in grote mate bijdragen aan de verzorging van onze huid van binnenuit en bovenal om een stralende, gezonde en stralende huid te behouden.

Natuurlijke remedies voor de uitgedoofde huid

Vervolgens presenteren we enkele natuurlijke remedies om de helderheid naar ons gezicht te herstellen of om het verlies te voorkomen.

Het zijn eenvoudige remedies, zelfgemaakt, waarmee we de poriën openen om de behandeling te starten, een exfoliant om dode cellen en onzuiverheden te verwijderen, een masker dat ons helderheid zal geven, een zelfgemaakte lotion om de vlekken te verzachten.

Dampen met azijn

De dampen zijn een goed hulpmiddel om te beginnen met het openen van de poriën en vervolgens doorgaan met het reinigen van de huid.

Om de dampen met azijn te maken naast de azijn, moeten we een infuus maken met de volgende medicinale planten, tijm, rozemarijn en lavendel.

ingrediënten:

200 ml. van mineraalwater.
2 eetlepels appelciderazijn.
Een theelepel tijm.
Een theelepel rozemarijn.
Een theelepel lavendel.

voorbereiding:

In een pan of kachel zet het water aan de kook en zodra het begint te koken voeg de azijn en medicinale planten.

We blijven 2 minuten koken.

We verwijderen het infuus van het vuur, bedekken het, bedekken het hoofd met een handdoek, bukken, onthullen de infusie en laten de stoom op onze huid werken.

Havermout en lavendel die zelfgemaakte scrub repareren

Zowel haver als lavendel hebben uitstekende eigenschappen voor de huid waardoor onze huid stralend en licht blijft.

Om deze scrub klaar te maken, hebben we slechts een theelepel haver en een druppel etherische olie van lavendel en een beetje water nodig om goed te kunnen mengen en een crème te krijgen.

Breng vervolgens de exfoliërende crème aan op de gezichtshuid en spreid goed met cirkelvormige bewegingen.

We laten de exfoliërende crème 10 minuten inwerken.

Was het gezicht met veel warm water en droog het af met een zachte handdoek en zonder te wrijven.

Het drogen moet worden gedaan door de handdoek voorzichtig aan te raken.

Ideaal masker dat ons helderheid zal geven

Dit masker is ideaal om de huid van het gezicht de verloren helderheid te geven en ook om het te laten glanzen.

ingrediënten:

5 druppels etherische olie van sandelhout.
5 druppels zoete amandelolie
2 eetlepels natuurlijke yoghurt.

voorbereiding:

In een kleine kom doen we de twee eetlepels natuurlijke yoghurt en voegen de oliën toe.

We mixen zodat ze goed integreren.

Vervolgens passen we het masker toe op de eerder gereinigde huid.

We laten het masker 15 minuten werken.

Spoel de huid af met warm water en droog voorzichtig.

Tonic of lotion om de gekleurde huid te verzachten

Dit huismiddeltje om deze lotion klaar te maken, zal ons helpen de vlekken op de huid merkbaar te verminderen.

Om deze lotion te bereiden hebben we alleen etherische olie van essentiële olie van citroen en rozenbottel nodig.

In een klein bakje doen we 50 druppels citroen etherische olie en 30 druppels rozenbottel etherische olie.

We mengen het en brengen het op de huid aan waar we de vlekken hebben en die we eerder hebben gereinigd.

Deze tonic wordt alleen 's nachts toegepast, omdat de citroen fotosensibiliserend is en als we ons overdag blootstellen aan de zon, kunnen we nog meer vlekken krijgen.

Zoals je kunt zien en zoals we aan het begin van dit bericht hebben aangegeven, kunnen de oorzaken waarom de huid van het gezicht wordt uitgeschakeld, verschillende zijn. We moeten de meest geschikte remedie kiezen voor onze zaak, als we gebrek hebben aan hydratatie, reiniging of afschilfering, of we hebben een vuile huid. topicshuid