Hoe een infusie voor de lever te maken
de lever Het is een van de belangrijkste organen van ons lichaam, voornamelijk omdat samen met de nieren de organen zijn die verantwoordelijk zijn voor de ontgifting en zuivering van het lichaam. Maar in het specifieke geval van de lever is het waar dat het ook deelneemt en een groot aantal functies vervult: het slaat suiker op in het bloed, controleert de bloedsuikerspiegel, is verantwoordelijk voor de synthese van vetzuren en triglyceriden, slaat vetten op, scheidt gal af, slaat bepaalde vitamines en voedingsstoffen op (zoals het geval is voor ijzer en vitamine A, B12 en D) en elimineert de verschillende onzuiverheden in het bloed.
Zoals u zeker weet, is de lever een van de meest omvangrijke organen, zijnde de grootste in het menselijk lichaam. Ontvangt ongeveer 1,5 liter bloed per minuut en kan tussen 1,4 en 1,6 kg wegen, op het hoogste punt ongeveer 10 centimeter. Het is verdeeld in twee delen: de rechterlob (waar we de galblaas vinden) en de linker kwab.
Een van de ziekten die vandaag de dag het meest invloed hebben op dit orgaan is de zogenaamde leververvetting, die tegenwoordig zo vaak voorkomt met de toename van overgewicht en obesitas, die elk jaar gevaarlijk toenemen. We kunnen ook de ontsteking van de lever, die kan worden veroorzaakt door de ophoping van vet in dit orgaan of andere ziektes zoals hepatitis.
De waarheid is dat als het gaat om het zuiveren van de lever en het goed verzorgen, een uitstekende optie is om te weten dat er een aantal planten en kruiden zijn met erkende werking, zowel beschermend, ontgiftend als zuiverend, vooral geschikt voor de natuurlijke leverzorg Bij deze gelegenheid leggen we uit hoe je een heerlijke thee voor de lever kunt maken.
Ingrediënten, wat heb je nodig om de infusie voor de lever te maken?
- 1 theelepel paardenbloem
- 1 theelepel mariadistel
- 1 theelepel artisjok
- 1 kopje water
Stappen om deze nuttige infusie voor te bereiden
- Doe eerst in een pan het equivalent van een kopje water en breng aan de kook.
- Net op het moment dat je het kookpunt bereikt, voeg je de kruiden toe in de aangegeven hoeveelheden.
- Laat het 3 minuten koken.
- Schakel na deze tijd het vuur uit, dek af en laat 5 minuten staan.
- Eindelijk stiekem en drink.
Hoe deze infusie te nemen: Het is raadzaam om deze infusie 3 keer per dag in te nemen, bij voorkeur vóór elke maaltijd.
Contra-indicaties van de infusie voor de lever
De consumptie van deze infusie wordt niet geadviseerd in geval van zwangerschap en borstvoeding, aanwezigheid van stenen in de galblaas, brandend maagzuur, maagzweren en overgevoeligheid of allergie voor een van de genoemde planten.
Voordelen van paardenbloem voor de lever
- Lever scrubber.
- Het helpt bij het elimineren van de verschillende toxines die zich in de lever hebben opgehoopt.
- Verhoog de productie van gal, verbeter de reinheid van dit orgaan.
Voordelen van mariadistel voor de lever
- Regenerator van levercellen.
- Hepatoprotector, die optreedt als beschermer van levercellen.
- Ontgiftend en zuiverend.
Voordelen van de artisjok voor de lever
- Net als de andere planten helpt het om de lever te zuiveren en te ontgiften.
- Het helpt het opgehoopte vet in de lever (leververvetting) te verminderen en te elimineren.
Afbeeldingen | Ruta & Zinas / Benjamin Esham / John Flannery / Huerta Agroecológica Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicslever
