Hoe de pH van ons lichaam te meten
De pH is een waarde die wordt gebruikt om de alkaliteit of de zuurgraad van een bepaalde stof te meten, waarbij het waterstofpercentage dat erin wordt gevonden, de hoeveelheid zure ionen (H +) aangeeft. De pH-schaal varieert van 0 tot 14, dus wordt deze gewoonlijk als 7 beschouwd als een neutrale pH-waarde, wanneer deze uit deze hoeveelheid valt, is het een zure pH en wanneer deze toeneemt, wordt een alkalische pH overwogen.
Met betrekking tot de Bloed pH, de juiste balans is van fundamenteel belang voor ons leven, aangezien een abnormale waarde een overmaat aan zuurgraad kan genereren, wat zich op zijn beurt vertaalt in een grotere aanleg om aan kanker te lijden, meer ziekten te lijden, het vermogen van ons lichaam om energie te produceren te verminderen in de cellen en repareer die beschadigd, evenals voor de juiste opname van essentiële voedingsstoffen, zoals bijvoorbeeld het geval is van mineralen.
Wat betreft de waarden die als optimaal worden beschouwd, moeten we er rekening mee houden dat de pH van ons bloed enigszins alkalisch moet zijn, wat betekent dat de optimale pH van het menselijk bloed tussen 7.35 en 7.45 moet liggen. Een pH van 7 zou echter als neutraal worden beschouwd. We moeten ook weten dat we afhankelijk van bepaalde secreties of stoffen andere pH-waarden zullen vinden. Zo is bijvoorbeeld, terwijl die van urine meestal een pH is tussen 6 en 7, die van maagsappen 1,5, tegelijkertijd die van zweet 5,5 en die van vaginale afscheiding ongeveer 4. , 5
Hoe de test te doen om onze pH te meten
Als u wilt weten wat de pH-waarde is die uw lichaam presenteert, wat zou u dan toestaan om het te weten staat van alkaliteit of de staat van zuurgraad van je organisme heb je er maar een paar nodig reactieve strips in de apotheek, die verschillende kleuren hebben die variëren afhankelijk van de alkaliteit die de test presenteert.
Om de analyse uit te voeren moet je gewoon Breng de teststrip in de urine eerste ding in de ochtend, en wacht op de resultaten. Om echter de analyse en het resultaat het meest stabiel en adequaat te maken, is het raadzaam om minimaal 3 testen uit te voeren: één in de ochtend in de ochtend, de volgende voor de lunch en de laatste voor het diner.
Aan de andere kant, als u deze test thuis niet wilt uitvoeren, Onthoud dat elke keer dat u een bloedtest en routine-urineanalyse uitvoert, deze twee pH-waarden worden geanalyseerddus een goede manier om deze cijfers te controleren en te ontdekken, is om af en toe een bloed- en urinetest uit te voeren. Veel artsen raden in deze zin aan om elk jaar één bloed- en urinetest te ondergaan, zolang er geen ziekte of gezondheidsstoornis is die aanbeveelt om meer regelmatige tests uit te voeren.
Afbeelding | iStock Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.
