Hoe een kleipapsel voor cellulitis bereiden
de kleisoorten ze zijn een volledig natuurlijk product, het zijn natuurlijke mineralen die duizenden jaren geleden zijn gevormd, afkomstig van de ontbinding van rotsen, ze bevatten plastische eigenschappen en wanneer ze bevochtigd worden, worden ze perfect vervormbaar.
de klei Het is bekend sinds de prehistorie toen de mensheid het gebruikte om verschillende huishoudelijke gebruiksvoorwerpen, zoals vazen, glazen, borden, ornamenten, in constructies uit te werken. Het werd ook sinds de oudheid gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige en therapeutische voordelen en voor verschillende culturen.
De kleimaskers zijn ideaal voor de huid van het gezicht en ook voor andere delen van het lichaam.
Met de klei kunnen we ook verschillende huismiddeltjes bereiden die van pas komen, om vermoeide benen te verlichten, de bloedstroom, pezen, spieren te stimuleren, om een zelfgemaakte tandpasta te maken, om cellulitis te verminderen.
Bij deze gelegenheid geven we informatie over hoe je een kleipapsel voor cellulitis.
Zoals we eerder hebben gezegd zijn er verschillende soorten klei en om dit gips te maken, de witte klei is degene die bij ons past vanwege de eigenschappen die het bevat.
Witte klei helpt de bloedstroom te stimuleren, geeft een fris gevoel, is rustgevend en geeft een tensoreffect.
De hoeveelheid witte klei die we nodig hebben om een pleister te maken, is afhankelijk van het gebied dat we gaan behandelen, in dit geval worden de hoeveelheden voorbereid op het gebied van de dijen.
Om het kleipapsel voor te bereiden, hebben we de volgende materialen nodig en enkele eenvoudige stappen en adviezen.
Dit kleipleister en ook voor cellulitiskoffers is ook ideaal voor als we vermoeide benen hebben.
Om deze klei-kompressen effectiever te maken, is het raadzaam om het gebied eerder te masseren om een beetje warmte te geven en zo de bloedstroom te bevorderen en vervolgens met de pleister koud te maken.
We kunnen deze klei-kompres enigszins friser maken met een paar druppels etherische olie van pepermunt.
Stappen om het kleipapsel te bereiden
De kleipleisters zijn koud en we maken ze met verbanden die we van tevoren zullen natmaken voordat ze op de klei worden gelegd.
In het geval van het ontbreken van verbanden kunnen we ook een rol papieren servetten of een rol plastic (film) gebruiken.
materialen:
- Een plastic container
- Een lang, breed verband.
- Een penseel
- 5 soeplepels witte klei.
- 3 eetlepels water.
- 5 druppels essentiële pepermuntolie
voorbereiding:
- In de container maken we het mengsel van klei en water.
- Roer goed totdat de klei goed is opgelost.
- Voeg de druppels pepermuntolie toe aan het mengsel.
- We verwijderen opnieuw.
- We maken de verbanden nat en laten ze een beetje leeglopen.
- Bevochtig de borstel in het kleimengsel en we zullen hem zalven op de delen van de dij die we willen behandelen.
- We plaatsen het verband op het gebied, we verbinden en we bedekken ook met film zodat ze goed vastzitten.
- We doen hetzelfde met de andere dij.
- We houden het verband ongeveer 30 minuten.
- We verwijderen het verband.
- Was de gebieden met warm water.
De pleisters van klei voor cellulitis kunnen ongeveer 3 keer per week worden gedaan.
Andere nuttige tips tegen cellulitis
Het is een goede optie om naar klei-kompressen te grijpen om cellulitisgevallen te verbeteren, maar we mogen niet vergeten dat we nog meer kunnen verbeteren als we onszelf helpen met het uitvoeren van dagelijkse gezonde gewoonten zoals we hieronder geven.
- Gezond en uitgebalanceerd dieet.
- Om goed te hydrateren, drink minstens 1,5 liter of 2 liter water dat we kunnen afwisselen met het nemen van infusies of natuurlijke sappen van fruit of groenten.
- Voer dagelijks gematigde oefeningen uit, loop elke dag minstens een half uur.
- Voer een aantal aërobe oefeningen uit.
- Vermijd verzadigde vetten, gebakken, gepaneerd, gebak.
- Vermijd suikerhoudende en koolzuurhoudende dranken.
- Vermijd alcoholgebruik.
- Rook niet
