Hoe de huid in de winter tegen de kou te beschermen
Tijdens de zomer hebben we de neiging om meer aandacht te besteden aan de verzorging en bescherming van de huid, vooral en vooral wanneer we naar het strand of het zwembad gaan en we het zonnescherm gebruiken om onze huid te beschermen tegen de gevaarlijke en negatieve effecten van de zonnestralen. Wist je dat tijdens de winter onze huid heeft de neiging te lijden als gevolg van verschillende weersomstandigheden? De kou, de wind en de luchtvochtigheid kunnen agressieve elementen worden met onze huid, net zoals bijvoorbeeld de zon tijdens de zomermaanden.
In de winter is het meest gebruikelijk om ons helemaal in te pakken en ons geen zorgen te maken over de gezondheid en bescherming van onze huid. Lage temperaturen hebben echter de neiging om agressief te zijn met de huid, deze te resetten en bepaalde symptomen te veroorzaken die vaak erg vervelend zijn: gevoel van beklemming, scheuren, peeling en in sommige gevallen eczeem.
Ten tijde van bescherm de huid in de winter Er zijn een aantal richtlijnen en basistips die heel nuttig kunnen zijn in hun natuurlijke verzorging, omdat ze heel eenvoudig te volgen zijn en zeer eenvoudig toe te passen in uw dagelijkse leven.
1. Bescherm je huid tegen de zon
Zoals we aan het begin al zeiden, hebben we in de zomer de neiging om veel meer aandacht te besteden aan de bescherming van de huid tegen de negatieve effecten van de zon, en bijna te vergeten tijdens de wintermaanden. Maar in de koudste maanden van het jaar moeten we het blijven doen: Het is essentieel om onze huid tegen de zon te beschermen met een geschikt zonnescherm, vooral als je op straat gaat.
En het is dat hoewel de lucht bewolkt is of het regent, toch de effecten van de zonnestralen ons blijven bereiken, zodat we doorgaan met rechtstreeks blootstellen aan onze huid.
De te volgen aanbevelingen zijn dezelfde als die we volgen tijdens de zomermaanden: gebruik en pas zonnebrandcrème 30 minuten voordat u van huis gaat. En als we enkele uren van huis doorbrengen, gebruik het dan meestal op het gezicht (als we de rest van het lichaam bedekt hebben met jassen).
2. Hydrateer je huid
Tijdens de wintermaanden Het is raadzaam om uw lichte vochtinbrengende crème te vervangen door crèmes op basis van olie, omdat ze effectiever zijn in het vasthouden van vocht en het onderhouden van voldoende hydratatie wanneer het weer koud of erg koud is. Dat wil zeggen, de sleutel is om een crème te gebruiken die een veel meer vochtinbrengende werking heeft.
Dus, welke crème of olie om te kiezen? Hoogtepunten, bijvoorbeeld, amandelolie, kokosolie of avocado-olie.
3. Besteed speciale aandacht aan handen
Aangezien we in de winter meestal het grootste deel van het lichaam beschermen door het gebruik van veel jassen, sjaals en hoeden, mogen we niet zoveel aandacht besteden aan de huid van onze handen, omdat ze meestal het meest worden beïnvloed tijdens deze maanden door de actie van de koud.
De reden is duidelijk: de huid van de handen heeft minder vet in talgklieren, dus het is ingewikkelder om ze vochtig te houden, dus het is gebruikelijker om te drogen en te barsten, waardoor die vervelende jeuk ontstaat.
Een oplossing is om te gebruiken katoenen handschoenen (nooit van enig ander materiaal), en opt-pro vochtinbrengende crèmes die helpen om vocht vast te houden en zorgen voor zachtheid.
4. Wees voorzichtig met verwarmen
Verwarming kan erg nuttig zijn als het thuis erg koud is en we de ruimte waarin we ons bevinden moeten verwarmen, maar we moeten heel voorzichtig zijn, gezien het feit dat door het genereren van uitbarstingen van droge lucht heeft de neiging om de huid verder te laten drogen.
In het geval dat u verwarming op het werk of thuis moet gebruiken, is het het beste om te kiezen voor een luchtbevochtiger, die helpt de luchtvochtigheid in de lucht te regelen en te onderhouden.
Afbeeldingen | Garry Knight / Till Westermayer
