Hoe diarree te verlichten met gekookte veenbessen en cranberrysap

Wie heeft het nog nooit geprobeerd bosbessen? Of het nu alleen is of vergezeld gaat met yoghurt of ijs, de waarheid is dat ze een bosvrucht van klein formaat worden, gewoon heerlijk, met intense en verfijnde smaak en met vele eigenschappen en voordelen voor onze gezondheid.

Natuurlijk, hoewel het geslacht waartoe blauwe bessen behoren, in totaal 908 beschreven soorten heeft waarvan er al 172 zijn geaccepteerd, is de waarheid dat we vanuit een meer populair oogpunt drie dingen weten: rode veenbessen, met zijn karakteristieke paarse kleur en ook bekend onder de naam veenbes, de zwarte veenbessen, met zijn delicate en karakteristieke zwartachtige kleur, ook wel bekend als blauwe bosbesen de bosbessen, met zijn intense violette kleur en bekend onder de naam bosbes.

In principe bestaan ze uit klein fruit dat groeit uit kleine struiken die de neiging hebben om maximaal een halve meter hoog te worden. Afhankelijk van de soort struiken zullen we natuurlijk een variëteit of een ander ras verkrijgen.

Over het gebruik ervan is de waarheid dat ze niet alleen worden gebruikt om desserts te begeleiden, zoals yoghurt of ijs. Bijvoorbeeld, in de keuken, wanneer ze op hun grootste punt van versheid worden verkregen, is het gebruikelijk om ze te gebruiken om heerlijke zelfgemaakte jellies en compotes te maken, hoewel het ook heel gebruikelijk is als een begeleidingssaus voor vlees of als een ingrediënt in de bereiding van broodjes, muffins en zoete muffins (vanwege de zure smaak).

De voordelen van bosbessen tegen diarree

De waarheid is dat bosbessen vallen op doordat ze kleine, ideale vruchten zijn tegen problemen van ons spijsverteringsstelsel, dankzij de rijkdom aan galluszuur, hydroquinonen, bèta-caroteen en caryophylleen.

Aan de ene kant valt het op vanwege het antivomitief, samentrekkend en gastroprotectieve kwaliteiten, wat precies dat betekent help diarree te verminderen door het stoppen van overtollige stoelgang op hetzelfde moment vermindert darmontsteking dankzij de ontstekingsremmende en bacteriostatische deugden.

ook helpt bij het verbeteren van de spijsvertering, een zeer effectieve remedie worden in geval van indigestie of moeilijke spijsvertering, gas, winderigheid en brandend maagzuur.

Natuurlijke remedie om diarree te verlichten met bosbessen

Als u last heeft van diarree, worden bosbessen een uitstekende natuurlijke optie, dankzij hun volgende eigenschappen:

Het vermindert de effecten van het maagvirus en voorkomt dat het zich hecht aan de cellen in de darm. Daarom is het een goed preventief middel tegen diarree.
De aanwezigheid van appelzuur maakt het een effectief beschermend middel tegen diarree.
Het helpt voorkomen dat de Helicobacter Pylori-bacterie zich hecht aan het slijmvlies van zowel de maag als het darmkanaal.
Het is een goede remedie om die diarree te verlichten die geassocieerd is met de consumptie van antibiotica.

Om diarree te verlichten, kunt u twee natuurlijke remedies kiezen: ofwel een cranberry sap en neem het meerdere keren per dag, of kook een portie bosbessen aan het vuur. Je hoeft alleen maar de stappen te volgen die we hieronder aangeven:

Cranberrysap: Je hebt 2 kopjes bosbessen, 1 citroen en 1 kopje water nodig. Was eerst de veenbessen en de citroen goed. Verdeel de citroen doormidden en pers het om al het sap te krijgen, bewaar het. Doe de beker water, het citroensap en de veenbessen in de blenderkan. Mix op middelmatig tot de bosbessen volledig zijn verbrijzeld. Klaar!.
Blueberry koken: Je hebt 2 kopjes bosbessen en 1 kopje water nodig. Doe water in een pan en breng aan de kook. Voeg de veenbessen toe en kook op laag vuur tot de cranberry's zacht zijn. Tritúralos een beetje en eet ze op.

Deze twee natuurlijke remedies zijn zeer effectief in het verlichten van diarree dankzij hun adstringerende eigenschappen. Het ideaal is om meerdere keren per dag te consumeren totdat het verbetert en de stoelgang wordt verminderd. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.