Hoe het ongemak te verlichten als je veel alcohol hebt gedronken

Wanneer er slechts twee dagen zijn tot kerstavond wanneer we onze families zullen ontmoeten om de komst van onze Heer Jezus Christus te vieren, is het meer dan gepast en noodzakelijk om te onthouden dat over het algemeen voor deze tijd de inname van overtollig eten en drinken meestal iets meer is dat is natuurlijk en sociaal toegestaan.

Ze worden niet alleen overvloedig gegeten, ze kunnen ook zeer caloriearm zijn, zoals speenvarken, Russische salades met mayonaise, tonijn, aardappelen en wortels, plus een voorgerecht met vleeswaren en kazen, plus zoet brood, nougat, salade fruit en ijs ...

We beginnen ook met alcohol drinken in de vroege uren van de middag als we samenkomen met sociale bijeenkomsten in de vooravond van de nacht om aan de tafel te eindigen met de vieringen voor en na de komst van de kerstman

Het is om deze reden en het is zeer noodzakelijk dat we u ter voorkoming van de kater een reeks tips en oplossingen of tips aanbieden die kunnen helpen om de bijwerkingen van een eetbui en een alcoholinname te verzachten in een hoeveelheid die groter is dan gebruikelijk. Vergeet niet dat als u te veel drinkt, niet rijdt.

Nuttige tips die u zullen helpen om het ongemak te verminderen na het nemen van alcohol

Drink genoeg water, en niet alleen als je een kater hebt, maar terwijl je alcohol gebruikt, vermijd je op die manier uitdroging en voel je je de volgende dag beter

Als je veel hebt gerookt en je drankjes met ijs hebt gedronken, kun je de volgende dag met een zere keel wakker worden om dit te voorkomen. citroenwater gezoet met honing.

nemen elektrolytische dranken, zoals bijvoorbeeld gatorade, die opvallen zoals u zeker weet als sportdrank, wat u zal helpen om de zouten en kalium die verloren gaan als we drinken, aan te vullen. Terwijl het kippensoep Het kan u ook helpen verloren zouten en kalium te herstellen.

een heropgeladen ontbijt Het zal je helpen energie terug te winnen. Zet in op eieren voor het ontbijt, omdat het eiwit je vitaler zal maken. En begeleid het met geroosterd brood. Hoewel je het niet gelooft, zijn koolhydraten een goed middel om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, die stijgen als we alcohol consumeren.

Voor het verlichten van misselijkheid en hoofdpijn consumeren bananen of bananen. Deze vrucht heeft kalium en maagzuurremmers en is daarom perfect om misselijkheid en migraine te elimineren, terwijl het tegelijkertijd helpt om de vervelende symptomen die gepaard gaan met brandend maagzuur te verminderen.

Aan de andere kant, voor maagklachten na een avondje uit, raden wij aan kauw muntblaadjes of bereid een muntthee voor. Als u maagklachten voelt, kunt u een beroep doen op de baking soda met water, maar combineer het niet met citroen omdat het je maag kan irriteren.

En ten slotte, rust genoeg voor het lichaam om te herstellen en kun je je activiteiten optimaal uitvoeren

Als al deze tips niet werken, raden we u aan om gegrilde kip gekruid met citroen en toast te eten met gedistilleerd water voor de viering van het einde van het jaar. Echt, je zult niet vergeten wat er met een kater gebeurd is, maar je zult de feesten vers leven als een sla. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsalcohol

Hoe behandel je bloedende aambeien? (Oktober 2019)