Loquat-zaden: voordelen, eigenschappen en voorzorgsmaatregelen
de mispel Het is een buitengewoon heerlijke en voedzame vrucht waarvan we kunnen genieten tijdens de maanden maart, april en mei, omdat het een van de vele is. lentevruchten dat we kunnen genieten tijdens deze mooie maanden van het jaar. Binnenin vinden we een aantal prachtige zaden die, hoewel we geneigd zijn weg te gooien en te elimineren, weet je dat ze interessante voordelen voor de gezondheid brengen?
Ja, De mispelzaden zijn in grote hoeveelheden giftigomdat ze ademhalingsfalen of de dood van de aangedane persoon kunnen veroorzaken, zodat hun consumptie alleen op een gecontroleerde manier en altijd in kleine doses wordt geadviseerd.
Het is een zeer voedzaam voedsel dat echter een laag calorisch gehalte heeft, dus het wordt een ideaal product als je een dunner dieet volgt en je wilt het niet calorieën uit fruit Ze zijn ongemakkelijk.
Echter, ondanks veel van de voordelen van mispel dat deze bepaalde vrucht biedt, gaan we praten over de mispelzaden en hun eigenschappen interessanter
Wat zijn de voordelen van mispelzaden bij consumptie in kleine hoeveelheden?
de mispelzaden Ze zijn ideaal als het gaat om het zuiveren van ons lichaam en het elimineren van vloeistoffen en afvalstoffen die het lichaam niet nodig heeft, vanwege zijn zeer interessante diuretische eigenschap.
Bovendien is het rijk aan vitamines, voornamelijk vitamines van groep B. En het heeft geen hoog calorisch gehalte.
Als je ervan wilt genieten, kun je het beste een preparaat bereiden op basis van mispelzaden, die moeten worden gepeld en geplet in een liter water. Het is aan te raden om zo min mogelijk zaden te gebruiken. Gebruik bijvoorbeeld zoveel als 1 of 2 mispelzaden.
Ondanks de voordelen, raden we het gebruik van mispelzaden of andere zaden van Rosaceae, zoals abrikozen- of kersenpitten, niet aan.
Waarom u overmatige consumptie van mispelzaden moet vermijden
Zoals we je vertelden, de mispelzaden zijn giftig, zodat het gebruik ervan alleen op een gecontroleerde manier en onder toezicht van een specialist wordt geadviseerd, en altijd in kleine hoeveelheden.
De reden dat we het vinden dat de zaden bevatten waterstofcyanide(of cyanogene glycosiden), wat het zijn bijzondere bittere smaak geeft.
Wanneer cyanogene glycosiden in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, heeft de neiging tot intoxicatie die ademhalingsfalen kan veroorzaken en in iets ernstigers terechtkomt: de dood van de aangedane persoon.
Onder de symptomen die kunnen worden geproduceerd door overmatige consumptie van mispelzaden kunnen we cyanose noemen. Wanneer het lijkt, worden de huid, slijmvliezen, nagels en tandvlees blauw, vanwege het gebrek aan zuurstof in het bloed. Het is wat medisch bekend is alscyanotische kleur. Als deze tekenen verschijnen, moet je dringend naar de dokter gaan. Daarnaast kunnen ook andere symptomen optreden, zoals verstikking en het verschijnen van een adem met de geur van bittere amandelen.
Hetzelfde gebeurt met een andere variëteit van roze fruitzaden, zoals bijvoorbeeld het geval van abrikoos of kersen, die ook toxisch kan zijn bij overmatig gebruik.
Daarom, zoals we zien, ondanks de verschillende voordelen en kwaliteiten die mispelzaden ons kunnen bieden, is het zeker moeilijk om te controleren wat de juiste hoeveelheid zou kunnen zijn zonder deze te overschrijden, dus het risico compenseert in dit geval niet de eigenschappen die bijdragen . Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsSeeds Food