Mariadistel: voordelen, eigenschappen en contra-indicaties

de Marianne distel of silybum marianum is een kruidachtige plant van de familie van asteraceae dat voornamelijk groeit in de kust van de Middellandse Zee, India en zelfs sommige afgelegen gebieden van Siberië. Het centrum van Europa is ook in sommige landen gecultiveerd, samen met Venezuela, Argentinië, Ecuador en China.

Het wordt gekenmerkt door een stam vertakt naar de top die 3,5 meter hoog kan worden. Aan de andere kant meten de bladeren 12 tot 40 centimeter. Evenzo wordt de mariadistel eeuwenlang gebruikt als een terugkerende medicinale plant die veel voordelen biedt voor onze gezondheid, vooral vanwege de inhoud ervan. silymarine.

Foto: Datmore / Istockphoto

Opgemerkt moet worden dat deze naam werd toegeschreven aan de Maagd Maria. Volgens de legende gebruikte hij de bladeren van deze plant om Jezus te verbergen voor de menigte van Herodes, die het doel had elke pasgeborene te doden.

Sindsdien heeft de mariadistel een grote religieuze invloed gehad. En in feite werd het gebruik ervan in de Middeleeuwen al aanbevolen aan de vrouwen die waren bevallen, omdat men dacht dat het de productie van moedermelk deed toenemen.

Belangrijkste voordelen van Mariadistel

Heb je het verhaal rond deze medicinale plant nieuwsgierig gevonden? Tuurlijk. Als dit allemaal bekend is, gaan we dieper in op wat echt belangrijk is, en dat is niets anders dan de hoeveelheid voordelen die Milk Thistle bevat:

Bescherm onze lever

Het is aangetoond dat deze medicinale plant sommige leveraandoeningen die verband houden met de galblaas, zoals hepatitis, cirrose of leververvetting, aandoeningen die aan de orde van de dag zijn en die voornamelijk verband houden met overmatige consumptie van alcohol of dragen of bij het uitvoeren van een dieet rijk aan verzadigde vetten en suikers.

Vermindert het cholesterolgehalte

Er moet ook worden opgemerkt dat de consumptie van mariadistel de niveaus van hoog cholesterolgehalte in het bloed aanzienlijk verlaagt. Om deze reden wordt geadviseerd om het te nemen naar al die mensen die lijden aan overgewicht, een ziekte die zich later kan vertalen in meer ernstige hart- en vaatziekten zoals hypertensie.

Het heeft antioxiderende eigenschappen

Mariadistel is een van die planten die in zijn binnenste een veelheid aan antioxidanten bevat die ons helpen een goed functioneren van het organisme te bevorderen, terwijl tegelijkertijd de scheiding van vrije radicalen wordt vermeden. Deze componenten zijn zeer schadelijk voor onze gezondheid en komen vooral vrij als we alcohol drinken of een sigaret roken.

Foto: Stockpro / Istockphoto

Gunstig tegen dyspepsie en brandend maagzuur

Het is heel normaal dat we na een te pittige of overvloedige maaltijd last hebben van een periode van zuurheid of zware maag. Als het een aandoening is die je vaak heel vaak door de week heen lijdt, probeer dan een beetje mariadistel na je maaltijd, en je zult zien hoe je sneller resultaten zult hebben dan je denkt. Het dient ook voor de behandeling van diarree en obstipatie.

  • Waarom heb ik brandend maagzuur?

Welke contra-indicaties heeft de mariadistel?

Zoals met elke medicinale plant, de mariadistel heeft ook een reeks contra-indicaties waar moet rekening mee worden gehouden:

  • Het wordt afgeraden om het na de operatie in te nemen. Dit komt omdat mariadistel negatieve effecten kan hebben op de bloedstolling. Daarom mag het niet na een operatie worden ingenomen.
  • Pas op voor diabetici. Iedereen die aan diabetes lijdt, moet voorzichtig zijn bij het eten van deze plant, omdat dit de bloedsuikerspiegel beïnvloedt.
  • Het moet niet worden gemengd met bepaalde medicijnen. De consumptie van mariadistel samen met bepaalde geneesmiddelen om depressie te behandelen kan een toxisch effect op ons lichaam hebben. Daarom wordt aanbevolen om onze vertrouwde arts te raadplegen als we een van deze geneesmiddelen gebruiken.
Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsLever Geneeskrachtige planten

Infusies om je lever te reinigen (Oktober 2019)