Natuurlijke energiesappen
Er is geen twijfel dat beide fruit als de groenten -en groenten- Ze voorzien ons lichaam van de meeste essentiële voedingsstoffen die we nodig hebben, zodat het correct werkt.
En het is dat het nemen van 5 stukjes per dag vers fruit en groenten ons de vitaminen en mineralen geeft die we elke dag nodig hebben, ze worden niet dik en ze helpen ons ook om een betere gezondheid te genieten.
Een goede manier om van alle voedingsstoffen te genieten, is bijvoorbeeld uit de natuurlijke sappen. Natuurlijk, als we niet willen dat hun eigendommen verloren gaan, is het handig dat we ze snel nemen, zoals we ze hebben voorbereid.
En bovendien leveren ze energie. Houd daarom recepten bij de hand natuurlijke energiesappen Het is altijd de beste optie bij het bereiden van heerlijke sappen en neem ze bij het ontbijt.
Natuurlijke energiesappen
Tomatensap
Hoofdbestanddelen
- 2 tomaten
- 1 glas water
Stappen om tomatensap te maken
1. Was twee tomaten goed en verwijder de schil.
2. Beperk ze en voeg een glas water toe.
3. Je kunt zoeten naar smaak.
Sinaasappelsap
Hoofdbestanddelen
- 2 sinaasappels
Stappen om sinaasappelsap te maken
1. Pers het sap van twee sinaasappels uit.
2. Je kunt zoeten naar smaak.
Druivensap
Hoofdbestanddelen
- 1 tros druiven
- 1 glas water
Stappen om druivensap te maken
1. Was de druiventros goed.
2. Mix ze om je sap te krijgen.
3. Voeg zonodig een glas water toe en zoets naar smaak.
Andere natuurlijke sappen
In het geval u gepassioneerd bent natuurlijke sappen Zoveel als wij doen, hier zijn meer recepten:
- Zuiverende sappen
- Afslanken van natuurlijke sappen
- Ontgiftende sap
- Sap rijk aan vitamines
