Natuurlijke remedies om maagzuur te verlichten
Na de excessen met de maaltijden die we tijdens de kerstperiode eten, is het gebruikelijk dat veel mensen last hebben van spijsverteringsproblemen, zoals de symptomen die de oorzaak zijn maagzuur.
Het verbranden van de maag of zuurgraad van de maag treedt op door het teveel aan vetten dat we in die dagen gewoonlijk opnemen, naast het teveel aan vetten, dat de alcoholconsumptie ook bijdraagt tot deze ergernis.
Misschien kun je jezelf de volgende vraag stellen: waarom verschijnt brandend maagzuur? Het is dat een consumptie van overtollig vet samen met alcoholmisbruik ervoor zorgt dat de zuurgraad in de maag stijgt en maagzuuroprispingen optreden. met wat de ergernissen geassocieerd met brandend maagzuur lijken.
Ongemak zoals brandend gevoel, branden of branden in de slokdarm die soms zelfs de keel bereikt.
Tijdens de kerstvakantie en zelfs na deze data worden de medische consulten tot 25% meer dan normaal verhoogd als gevolg van spijsverteringsproblemen.
Als u op specifieke tijden of sporadisch last heeft van brandend maagzuur en de oorzaak kent, kan een overvloedige maaltijd, een oververzadiging, een overmatige consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vetten en de consumptie van alcohol, sommige natuurlijke remedies kunnen u helpen tijdens het verteringsproces door maagafscheidingen te verminderen en de maagwand te beschermen tegen de corrosieve werking van het zuur.
Ook het nemen van een antacidum zoals een beetje natriumbicarbonaat kan helpen bij het voorkomen van brandend maagzuur, in deze gevallen is het aangewezen een theelepel natriumbicarbonaat te nemen opgelost in een glas water voor het eten.
Aan de andere kant, als u vaak last heeft van deze spijsverteringsongemakken, moet u naar de dokter gaan om de juiste behandeling te krijgen.
Twee natuurlijke remedies om symptomen van maagzuur te verbeteren
Infusie van kamille, zoethout en anijs
De combinatie van deze drie kruiden helpt maagafscheidingen te verminderen en de maagwand te beschermen tegen de schade die de overtollige zuurgraad in hen produceert.
Om deze infusie te bereiden, moeten we de drie kruiden in gelijke delen mengen. Deze infusie moet na de maaltijd worden ingenomen.
ingrediënten:
- Een eetlepel mengsel van de drie kruiden.
- 250 ml. van water.
- Integrale suiker, een beetje honing of stevia (als je de thee wilt zoeten).
voorbereiding:
In een steelpan zet het water aan hitte, en zodra het begint te koken voeg de soeplepel van kruiden toe.
Laat ongeveer 3 minuten koken, haal van het vuur en bedek de infusie.
Houd de infusie bedekt en rust ongeveer 10 minuten.
We vullen de infusie en zoeten naar smaak.
De infusie moet warm worden ingenomen, omdat in geval van brandend maagzuur of brandend maagzuur de dranken niet te warm of te koud mogen worden ingenomen.
Infusie van gember
De infusie van gember is een goed maagtonicum. De wortel van gember moet vers worden geraspt op het moment van infusie.
ingrediënten:
- Een theelepel geraspte gemberwortel.
- Een kopje water
- Integrale suiker, een beetje honing of stevia, om de infusie een zoete toets te geven als u dat wilt.
voorbereiding:
We zetten het water in een pan op het vuur.
Voeg als het kookt het geraspte theelepel gemberwortel toe.
We blijven 3 minuten koken en blussen het vuur.
Bedek het infuus en laat het gedurende 10 minuten afgedekt zitten.
Ontdek de infusie en laat hem afkoelen om hem warm of koud te maken.
We zoeten naar smaak.
Naast deze natuurlijke remedies die u zullen helpen om de symptomen die gepaard gaan met maagzuur te verbeteren, moeten we ook rekening houden met een reeks eetgewoonten en aanbevelingen die ongetwijfeld zullen helpen om deze vervelende symptomen te voorkomen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.
