Ui, knoflook, honing en citroensiroop: recept en voordelen

Terwijl de koude temperaturen van de winter voortduren en de griep ons blijft achtervolgen, blijven we op zoek naar huismiddeltjes om verkoudheid te voorkomen en hun symptomen te verlichten. Zoals u weet voor deze vragen zijn er veel voedingsmiddelen die dankzij hun eigenschappen ons kunnen redden van de verwoestingen van deze typische winterziekten.

Veel hebben we al gesproken over de voordelen van voedsel met vitamine C en ook ui. Goed vandaag zullen we deze voedingsmiddelen opnemen knoflook. Ja, knoflook. Er zijn mensen die dol op hem zijn en altijd een ruimte voor hem vinden in zijn recepten, en degenen die op het moment van koken voor hem vluchten.

Vandaag zal het echter geen heerlijk gerecht zijn dat we zullen bereiden, maar een anti-griepstroop van knoflook, ui, honing en citroen, ideaal om overwonnen te worden door de winter.

Voordat we verder gaan met het recept voor deze siroop, vertellen we je dat dit het enige gezondheidsvoordeel is dat het oplevert. Maar laat ons deze kwaliteiten in delen kennen.

De voordelen van uisiroop, knoflook, honing en citroen

Uitstekende anti-griep

Voor zijn rijkdom aan antioxidante vitamines (zoals vitamine C) en in bepaalde mineralen, worden we geconfronteerd met een anti-griepstroop, wat betekent dat het nuttig is voor voorkomen griep natuurlijk en om de meest voorkomende en gebruikelijke symptomen te verminderen.

Deze kwaliteiten zijn ook assimileerbaar aan de koude, omdat de voordelen praktisch hetzelfde zijn.

Het helpt ons ons immuunsysteem te versterken

Naast dat het antifluisteren is, helpt deze siroop ons om ons immuunsysteem te versterken (iets wat zo belangrijk is voor de preventie van een groot aantal ziekten) en tegelijkertijd werkt het als antiseptisch, antibacterieel en antiviraal.

Handig om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen

Hoewel je het niet gelooft, worden we ook geconfronteerd met een siroop met zuiverende en ontgiftende voordelen, wat betekent dat het erg handig is om gifstoffen uit ons lichaam te verwijderen. Allemaal dankzij deze bereiding die de eigenschappen van al deze voedingsmiddelen in één lepel concentreert.

Hoe een ui, knoflook, honing en citroensiroop te maken

Nu gaan we een lijst maken van de noodzakelijke ingrediënten voor onze natuurlijke en anti-griepstroop. We hebben een halve kop pure honing van bijen nodig, die geen suiker of extra siropen, 3 citroenen, 3 knoflook en paarse ui (een derde van de grove ui) bevat. Ook ongeveer 3 cm gember. Als u meer hoeveelheid preparaat wilt, kunt u het aandeel van de ingrediënten verdubbelen.

Voor de bereiding is het ideaal om alle vaste ingrediënten te malen met een vijzel en veel geduld. Anders kunnen we de knoflook en citroen persen, maar gooi de schaal en de zaden niet weg ... zoek naar een werktuig dat je helpt ze te verpletteren (bijvoorbeeld een houten lepel, bijvoorbeeld). Rasp vervolgens zowel de ui als de gember. En als u de meer technologische en minder moeiteloze versie wilt, kunt u al die ingrediënten gewoon door de keukenmachine halen.

Zodra je deze eerste stap van de bereiding hebt gedaan, moet je de honing toevoegen, goed mengen en alles 8 uur laten rusten, zodat de sappen van de ingrediënten vrijkomen, en daarmee hun eigenschappen. Ik raad je aan om het 's nachts te doen en de volgende ochtend moet je gewoon de voorbereiding opdringen en krijg je de griep.

We raden aan dat u het in een glazen pot in de koelkast bewaart. Om het te nemen, wordt 1 eetlepel aanbevolen 3 keer per dag wanneer de eerste symptomen van de griep verschijnen. Maar als u het erg koud hebt, kunt u maximaal 1 eetlepel per uur nemen. Het is ook erg goed als een preventief middel om verdedigingen op te wekken en virussen en bacteriën te bestrijden. Vergeet niet dat het vanwege zijn honinggehalte niet geschikt is voor kinderen jonger dan één jaar.

We hopen dat het ze lukt om de griep te bestrijden met deze natuurlijke siroop en dan de resultaten van deze knoflook, ui, honing en citroensiroop met ons te delen. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicssiroop

Citrus Siroop Recept - njammie! (Maart 2024)