Parels van teunisbloem: voordelen, hoe u ze moet innemen en contra-indicaties

In heel Noord-Amerika groeit wat bekend staat als de teunisbloem, een plant die allerlei soorten in zijn interieur omsluit geneeskrachtige en helende eigenschappen dat mag niet over het hoofd worden gezien. In feite is het precies in hun zaden dat je er een hoge concentratie van kunt vinden linololie (70%) die worden gekenmerkt als zijnde een onuitputtelijke bron van Omega 6. Dat is waarom het teunisbloemolie Het wordt een prachtige vloeistof vanwege zijn ongelooflijke kwaliteiten, vooral voor vrouwen.

Een van de belangrijkste functies, dient te worden opgemerkt dat deze Vetzuren zijn verantwoordelijk voor het handhaven en stabiliseren van celmembranen met als doel dat de hormonale groei altijd de juiste is en daarom is het vanzelfsprekend dat ze het meest gunstig zijn om alle soorten hart- en vaatziekten te behandelen en het zenuwstelsel te verbeteren.

Het is ook mogelijk dit linolzuur te vinden in andere plantaardige oliën zoals zonnebloemolie, in sommige noten zoals hazelnoten, walnoten en amandelen samen in een reeks vetten van dierlijke oorsprong.

Belangrijkste voordelen van teunisbloemparels

Van daaruit is de huidige geneeskunde geweest Verantwoordelijk voor het synthetiseren van deze plant in parels en tabletten die we mondeling kunnen nemen zonder enig probleem. Wilt u weten wat uw Belangrijkste gezondheidsvoordelen? Als dat zo is, vragen we je om de volgende regels niet uit het oog te verliezen:

Verlaag het cholesterolgehalte in het bloed

Parels van teunisbloem worden gekenmerkt door verlaag de niveaus van "slechte" cholesterol (LDL) in het bloed door de aderen en slagaders van ons lichaam. Daarom is het een voedingsstof waarmee rekening moet worden gehouden voor al die mensen die lijden Obesitas en willen op een volledig natuurlijke manier afvallen.

Bovendien, als we deze parels samen met een dagelijkse en constante oefening in een gezond en uitgebalanceerd dieet begeleiden, zijn we er zeker van dat je ook alle soorten hart- en vaatziekten kunt vermijden, zoals hypertensie of hartinfarct.

Hydrateer en voed onze huid

Alle plantaardige olie die in deze parels wordt gevonden, is ook een krachtige antioxidant dat zal ons helpen om de kwaliteit van het leven te winnen. In feite Teunisbloem is in staat om onze huid en dat collageengehalte te hydrateren erin stijgen aanzienlijk.

Op deze manier zullen we bereiken dat onze teint aan elasticiteit wint. Dit vertaalt zich dan in het afscheid nemen van rimpels en onvolkomenheden en eindelijk een veel meer verjongd uiterlijk.

Verbeter onze verdediging

Er moet ook worden opgemerkt dat avondtandbloemtabletten direct oraal kunnen worden ingenomen als dat wat we willen is ons complete immuunsysteem verbeteren en versterken. De waarheid is dat dit iets is om rekening mee te houden nu in de winter, wanneer lage temperaturen aan de orde van de dag zijn die ervoor zorgen dat we meer blootgesteld worden aan verkoudheid of griep.

Ze reguleren ons hele zenuwstelsel

Het is aangetoond dat teunisbloemparels ook ons ​​hele zenuwstelsel reguleren, omdat ze de activering bevorderen van bepaalde neurotransmittercellen die zich in onze hersenen bevinden.

Dankzij dit kunnen we de toestanden van stress en angst elimineren die zich zo hebben gemanifesteerd in die dagen van de week dat we te maken hebben met allerlei professionele taken in ons werk.

Hoe de parels van teunisbloem te nemen om van de voordelen te genieten

De sleutel is om de verschillende indicaties te volgen die we zullen vinden in de container die we hebben gekocht van de parels van teunisbloem. Het is echter waar dat het meest gebruikelijke is om te ontmoeten parels van teunisbloem met tussen 500 en 1.000 mg teunisbloemolie

In deze zin is de meest voorkomende gebruik 1 parel van teunisbloem bij elke maaltijd tot elke dag 3 parels.

Er is geen aanbevolen rusttijd of bekende bijwerkingen bij gebruik in grote hoeveelheden, maar in ieder geval wordt altijd geadviseerd de instructies van de professional te volgen.

Welke contra-indicaties hebben teunisbloemparels?

Zoals je al hebt gezien, brengen de parels van de teunisbloem ons allerlei voordelen voor onze gezondheid. Dit betekent echter niet dat deze natuurlijke tabletten een reeks contra-indicaties hebben. En vanaf het volgende punt zullen we een korte beoordeling voor alle maken, zodat je ze heel veel hebt:

  • Ze worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen. De mono-onverzadigde olie van teunisbloem kan het meest negatieve effect hebben op de ontwikkeling van de foetus. Om deze reden lijkt het erg belangrijk om een ​​gynaecoloog of kinderarts te raadplegen voordat je ze begint in te nemen.
  • Ze mogen niet na de operatie worden ingenomen. Door de bloedsomloop te bevorderen, kan ongewenste bloedingen optreden na een operatie. Vandaar dat het gebruik van teunisbloemparels na de operatie moet worden verminderd.
  • Het wordt niet aanbevolen voor mensen met epilepsie. Teunisbloemparels kunnen epilepsie-aanvallen enigszins doen toenemen, dus het is erg belangrijk om een ​​specialist te raadplegen om ons te vertellen of we ze normaal kunnen nemen.

Eigenschappen van de teunisbloemparels, kortom

Zoals we al zeiden, de zogenaamde teunisbloemolie Het wordt gekenmerkt als een olie die, zoals de naam al aangeeft, wordt verkregen van de teunisbloem (of primula), een plant uit Noord-Amerika die rond de 17e eeuw in Europa werd geïntroduceerd.

Niet tevergeefs, het was tijdens de oorlogen die plaatsvonden in de achttiende en negentiende eeuw toen het werd geconsumeerd als een manier om de door hen geproduceerde honger te verzachten.

Met betrekking tot de eigen de gezondheid van de vrouw op zich moeten we aangeven dat het teunisbloem Het wordt beschouwd als de plant van de vrouw, waaruit het bovengenoemde wordt verkregen teunisbloemolie, dat een zeer interessante hoeveelheid bevat eigenschappen en voordelen.

Na een eerste koude persing wordt een olie die buitengewoon rijk aan essentiële vetzuren is, in het bijzonder gamma-linoleenzuur, verkregen in ongeveer 10% van zijn zaden.

Het is nuttig voor die vrouwen die tijdens de menstruatiecyclus zijn, en meer specifiek tijdens de tweede helft van de cyclus, omdat het helpt hun symptomen te verminderen.

Het is ook nuttig om te genieten van een gezonde, gezonde en gehydrateerde huid, precies dankzij het gehalte aan essentiële vetzuren. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.

Het puttertje in vogelvlucht (Maart 2024)