Huisdieren: voordelen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid

Er bestaat geen twijfel over dat er niets beters is dan liefde geven en ontvangen. En de huisdieren Ze zijn het beste voorbeeld: in staat zijn om voor hen te zorgen en hen verwennerij te geven, vult ons met pure, oprechte en transparante liefde. In mijn geval heb ik 4 katten, en ik kan je verzekeren dat het adopteren en onderdak geven het beste is wat ik ooit heb gedaan. Waarom? Heel simpel: niet alleen omdat ik weet dat ze in een huis zijn waar ze onvoorwaardelijk geliefd zijn en ook beschermd zijn, maar omdat de voordelen die ze brengen wederzijds zijn.

Aan de ene kant vullen ze me met positieve gedachten, helpen ze stress en angst te verminderen en laten ze me ook beter voelen over mezelf. Aan de andere kant laten ze ons met uw bedrijf weten dat ze er zijn, dankbaar dat ze ons elke dag vergezellen.

Het is waar dat het hebben van een huisdier thuis werk en geld met zich meebrengt, omdat we altijd verantwoordelijk moeten zijn en ervoor moeten zorgen dat ze op de juiste manier gevaccineerd, gezond en goed gevoed zijn. In het geval van een hond, bijvoorbeeld, moeten we de tijd hebben om hem meerdere keren per dag uit te laten wandelen; en in het geval dat het een kat is (zoals de mijne), moeten ze een adequate omgeving hebben zodat ze zich zo comfortabel en beschermd mogelijk voelen.

Of je nog steeds geen huisdieren hebt en je denkt erover om er een te adopteren, alsof je het al hebt, dan leggen we een paar van de fysieke en mentale voordelen uit die ze je brengen.

Help stress en angst te verlichten: verschillende wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het aaien van een huisdier ons helpt te ontspannen, gevoelens en positieve gedachten te genereren. We kunnen zeggen dat ze ons op hun beurt helpen om gelukkiger te worden.
Ze helpen ons zelfrespect te vergroten: juist door ons ons begeleid en geliefd te laten voelen. In het geval van honden is er bijvoorbeeld niets beters dan naar huis te komen na een stressvolle dag en te weten dat je van vreugde zult springen als je ons ziet. In het geval van katten, hoewel hun ontvangst niet zo uitbundig is, is het zeker dat ze ons zullen zien naderen (tenminste de mijne doen, altijd aan de deur wachten als ze me horen aankomen met de auto).
Ze helpen ons om socialer te zijn: omdat we het huisdier op straat moeten zetten (bijvoorbeeld de hond), help ons dan om gesprekken op te zetten in het park of in onze straat met andere mensen die hetzelfde doen.
Ze helpen ons om meer lichaamsbeweging te oefenen: vooral in het geval van honden, omdat we hem op straat moeten meenemen voor een wandeling, moeten we oefenen, ook al loopt het gewoon.

Denk je niet dat er voldoende redenen zijn om een huisdier thuis te hebben? Natuurlijk, persoonlijk beveel ik het actieve adoptie en koop het niet. Waarom huisdieren kopen in winkels als er helaas veel zijn achtergelaten op straat of in schuilplaatsen?

Afbeeldingen | Mr.TinDC / Egidio Maurizio Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.