Lichaamsbeweging helpt patiënten met eetstoornissen

We weten, zoals we in vorige dagen in NatureVia zagen, dat sport en lichaamsbeweging een aantal voordelen voor ons lichaam biedt, vooral als we regelmatig tussen de 2 en 3 keer per week oefenen.

Maar nu moeten we nog een deugd toevoegen, zoals we een paar dagen geleden al hebben kunnen weten.

En het lijkt erop dat sport, zoals gemeld door het Institute of Eating Disorders of Barcelona (ITA), toelaat lijders aan eetstoornissen ( TCA) herstellen van gezonde levensstijlgewoonten, naast het versterken van hun sociale relaties door, bijvoorbeeld, groepswerk.

Men moet niet vergeten dat sport tot op zekere hoogte een echt probleem kan worden, zowel obsessief als dwangmatig om gewicht te verliezen.

Wanneer patiënten echter hun gewicht hebben gestabiliseerd en ze op zo'n manier hebben gewerkt dat ze sport niet zien als een optie om af te vallen, maar als een manier om gezond leven, dit kan therapeutisch worden beoefend.

Via | Instituut voor eetstoornissen van Barcelona
Meer informatie | Anorexia, een eetstoornis Dit artikel is alleen voor informatiedoeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsoefening

Documentaire: De regels van Matthijs (2012) (Maart 2024)