Stuifmeel: voordelen en eigenschappen

Het lijdt geen twijfel dat bijen ons een geheel van 100% natuurlijke producten leveren die ons een grote diversiteit aan voedingsvoordelen bieden, ideaal binnen een gebalanceerd dieet en een gezond en gezond dieet.

Dit is wat er gebeurt met de bijproducten van bijen, die ons voorzien van een grote diversiteit aan voedingsstoffen en deugden die erg interessant zijn voor onze gezondheid: je kunt meer leren over de voordelen van koninginnengelei, de voordelen van propolis of de voordelen van honing, onder anderen.

Echter, voor zover de eigen stuifmeel op zichzelf worden ze gekenmerkt door kleine korrels die voornamelijk bestaan ​​uit a mengsel van bloemstuifmeel en afscheidingen van de bijen zelf.

De kleur van stuifmeelkorrels is meestal gevarieerd, dus we kunnen het vinden met verschillende tinten bruin, oranje of geel.

Dat ja, de smaak is best aangenaam, zoet maar soms ruw. Maar als we willen zorgen dat we kunnen genieten van alle stuifmeel eigenschappen, het is het beste om het in vloeibare vorm te consumeren, vermijd het te nemen wanneer het krokant is, omdat het waarschijnlijk veel van zijn voedingswaarde heeft verloren.

Voordelen van stuifmeel

Stuifmeel wordt meestal als voedingssupplement ingenomengoed gepakt met water, vruchtensap of zelfs op een bord gestrooid.

Zoals met koninklijke jelly of propolis, is pollen ideaal om aan het begin van de dag te drinken, omdat het energie levert en tegelijkertijd revitaliseert.

Daarnaast is het nuttig voor mensen die zich zwak voelen of extra energie nodig hebben (bijvoorbeeld tijdens examenperiodes), omdat ze bovendien zorgen voor energie is in staat om het concentratievermogen verbeteren. Daarom wordt het ook aanbevolen voor mensen met depressie, vermoeidheid, angst of stress.

Nu dat de typische lente allergieënWist je dat merkwaardig Stuifmeel is nuttig bij de behandeling van bepaalde allergieën, zoals astma?

Voedingswaarden van stuifmeel

We kunnen deze notitie niet voltooien op de stuifmeel eigenschappen zonder je te vertellen over de verschillen voedingswaarden die u kunt vinden in dit heilzame voedingsproduct.

Stuifmeel is rijk aan vitamines (waaronder A, B, C, D, E en K), en in mineralen (oa fosfor, magnesium, calcium en kalium).

Bovendien heeft het een grote voedingswaarde, omdat het, samen met de vitaminen en mineralen die het levert, concentreert de overgrote meerderheid van de essentiële aminozuren die ons lichaam nodig heeft.

Afbeelding | blumenbiene Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.

AXIS & Stuifmeel Electrak® HD lineaire actuator (Februari 2024)