Zout en zwelling
Het lijdt geen twijfel dat het natrium (meer weten over de verschillende natriumrijk voedsel) wordt gekenmerkt door een mineraal te zijn dat zeker fundamenteel en essentieel is voor het goed functioneren van ons lichaam.
Om slechts enkele voorbeelden te geven, de natrium Het is een van de meest overheersende minerale elementen in het bloed en in de verschillende extracellulaire vloeistoffen van ons lichaam, die helpen om al onze cellen te hydrateren, terwijl de balans tussen de verschillende vloeistoffen in ons lichaam behouden blijft.
Maar als we meer consumeren zout van de aanbevolen, tussen de verschillende gevolgen van overmatig zoutverbruik, we vinden dat er een speciale relatie is tussen de zout en zwelling.
Zout en zwelling: een specifieke oorzaak
Een van de hoofdoorzaken van overmatig gebruik van zout is dat van de zwelling, vooral dat van de zwelling van de buik.
Deze zwelling wordt meestal veroorzaakt door de vochtretentie die de overmatige ophoping van vocht veroorzaakt, een veelvoorkomend gevolg van de al even overmatige consumptie van zout.
Om deze reden bevelen veel deskundigen aan de zoutinname te verminderen, waardoor dit culinaire supplement voor anderen veel gezonder wordt, zoals het geval is met peterselie, curry, kardemom of dragon.
