Lente vruchten
Hoewel het waar is dat we vandaag een bepaalde hoeveelheid kunnen vinden fruit vrijwel het hele jaar door zijn er ook degenen die zo heten seizoensgebonden fruit.
Seizoensgebonden fruit is fruit dat we alleen in een bepaald seizoen van het jaar kunnen consumeren, of het nu lente, zomer, herfst of winter is. In deze zin, bijvoorbeeld, hebben we al geweten wat de herfst fruit en de wintervruchten.
De lente valt echter op als een speciaal seizoen, want het betekent de komst van het licht na de duisternis van de winter (wat trouwens net zo geweldig is), en de natuur biedt ons unieke, uitstekende landschappen.
Wat zijn de lentevruchten? Dit is, wat fruit we kunnen vinden in zo'n prachtige en mooie tijd als de voorjaar?
-
aardbeien
Het is een vrucht die zeer rijk is aan vitamines, zoals vitamine C en foliumzuur, en mineralen zoals jodium, ijzer, kalium, magnesium. Daarom is het ideaal als zuiverend middel en om botten te versterken, helpt het positief tegen vochtretentie en om een gezonde huid te behouden. - mispel
Het is rijk aan kalium en natrium, daarom wordt het aanbevolen voor mensen die een dieet van gewichtsverlies volgen, vanwege het lage calorische gehalte. Het is ook een antidiarrheal, diureticum, samentrekkend en regulator van intestinale functies, en helpt verlagen van hoog cholesterolgehalte. 
meloen
In deze vrucht vinden we vitamine A en E, een laag caloriegehalte en een grote hoeveelheid water. Het is nuttig bij het verliezen van gewicht en het elimineren van toxines door diuretisch, laxerend en het begin van kanker te voorkomen.- kersen
Het is een goede zuivering en helpt bij constipatie, obesitas, artritis en aderverkalking. Bovendien wordt het aanbevolen in gevallen van reuma en verschillende maagaandoeningen. Het is een vrucht met weinig vet en calorieën, dus het verbruik ervan is ideaal, zelfs in diëten voor gewichtsverlies, evenals in een dagelijks dieet, gevarieerd en uitgebalanceerd.
aardbeien
Het is rijk aan kalium en natrium, daarom wordt het aanbevolen voor mensen die een dieet van gewichtsverlies volgen, vanwege het lage calorische gehalte. Het is ook een antidiarrheal, diureticum, samentrekkend en regulator van intestinale functies, en helpt verlagen van hoog cholesterolgehalte.
meloen
Het is een goede zuivering en helpt bij constipatie, obesitas, artritis en aderverkalking. Bovendien wordt het aanbevolen in gevallen van reuma en verschillende maagaandoeningen. Het is een vrucht met weinig vet en calorieën, dus het verbruik ervan is ideaal, zelfs in diëten voor gewichtsverlies, evenals in een dagelijks dieet, gevarieerd en uitgebalanceerd.Als je daarentegen wilt ontdekken welke vruchten je maand na maand tijdig kunt vinden, raden we je aan de volgende opmerkingen te lezen:
- Maart vruchten
- April fruit
- Mag vruchten
