Theerecepten met afslankingsvoordelen
Al vele jaren het thee Het is een sterk geconsumeerde plant in een grote verscheidenheid aan landen, met de nadruk boven alle landen zoals China, Japan of India, waar het meestal wordt ingenomen als een medicinale drank met belangrijke therapeutische voordelen voor de gezondheid.
In andere landen, zoals het Verenigd Koninkrijk, is het gebruikelijk om het in de zogenaamde theetijd, dat bestaat uit het nemen van thee en gebak, meestal om 5 of 6 uur 's middags.
Hoe het ook zij, het lijdt geen twijfel dat het anders is thee variëteiten die bestaan, bieden ons een reeks uiterst belangrijke voordelen en eigenschappen - en onthoudt ons - voor onze gezondheid: vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten moeten we het lage cafeïnegehalte toevoegen, maar ook als heilzaam voor de reiniging, diuretica en om overgewicht te voorkomen en obesitas.
Precies vandaag willen we u een reeks heerlijke gerechten aanbieden theerecepten die precies die functie vervullen: ze bieden afslankingsvoordelen.
3 theerecepten ideaal voor gewichtsverlies
Groene thee met ananas
ingrediënten
- 2 theelepels groene thee
- Halve ananas
- 1 liter water
voorbereiding
Kook eerst een liter water in een pan. Snij de ananas doormidden en schil het. Voeg toe aan de pan. Bij het koken blijft het 2 minuten koken. Zet na deze tijd het vuur uit, dek af en laat nog eens 3 minuten rusten.
Groene thee met grapefruit
ingrediënten
- 2 theelepels groene thee
- 1 grapefruit
- 1 liter water
voorbereiding
Kook een liter water in een pan. Was ondertussen de grapefruit goed en snijd hem in vier stukken. Kook de grapefruit in de pan gedurende 2 minuten. Zet na deze tijd het vuur uit, dek af en laat 3 minuten staan. Rechtzetten en drinken.
Thee met perzik
ingrediënten
- 1 theelepel groene thee
- 1 theelepel rode thee
- 1 perzik
- 1 liter water
voorbereiding
In een pan, kook een liter water. Was de perzik goed, snijd hem in kleine stukjes en kook deze 2 minuten. Zet na deze tijd het vuur uit, dek af en laat 3 minuten staan. Rechtzetten en drinken.
Meer informatie over de voordelen van verschillende theeën
- Voordelen van groene thee
- Voordelen van rode thee
- Voordelen van zwarte thee
- Voordelen van witte thee
Afbeelding | ~ Mers Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen.