De voordelen en eigenschappen van knoflookmelk

Hoewel het waarschijnlijk is dat u sommige van de populaire natuurlijke dranken kent en zelfs al hebt geprobeerd, zoals bijvoorbeeld het geval van sojamelk of rijstmelk (om er maar een paar te noemen), is de waarheid dat Thuis kunnen we andere opties ontwikkelen die ook heel goed zijn voor onze gezondheid. Dit is het voorbeeld van degene die bekend staat als knoflookmelk , die kan worden bereid met volle melk van dierlijke oorsprong, met magere melk of met plantaardige melk.

Zoals u zeker weet, is de knoflook Het is een heerlijk eten dat we waarschijnlijk in de voorraadkamer van de meeste huizen in ons land kunnen vinden, omdat het in de keuken veel wordt gebruikt voor het uitwerken van een grote variëteit aan recepten. Bovendien wordt het vanwege zijn therapeutische, preventieve en medicinale kwaliteiten ook een essentieel medicinaal voedingsmiddel voor vele aandoeningen en gezondheidsstoornissen.

Wat is knoflookmelk?

Knoflookmelk bestaat uit een natuurlijke drank die gemaakt is van het koken van fijngemaakte of gesneden knoflook in melk. Het kan worden gezoet met honing op het moment van inname, omdat de smaak ervan mogelijk is dat u het niet zo lekker vindt (vooral als de tests en u dit voor de eerste keer doen).

Het is ook mogelijk om knoflookmelk te maken van dunne plakjes knoflook, hoewel het het beste is om het fijn te maken om perfect samen te smelten met de gekookte melk.

Terwijl, over het type melk dat wordt gebruikt, hoewel het traditionele recept aangeeft dat de uitwerking ervan meestal melk van dierlijke oorsprong is (om precies te zijn koemelk), als u een vegetarisch of veganistisch dieet volgt, of eenvoudigweg niet kunt of niet U wilt dit type melk nemen dat u kunt vervangen door uw favoriete groentedrank: rijstmelk, amandelmelk, sojamelk of havermelk.

Wat zijn de eigenschappen van knoflookmelk?

Helpt het immuunsysteem te versterken

Knoflookmelk helpt de natuurlijke afweer van ons lichaam te vergroten, omdat het gemaakt is met knoflook, een ideaal voedsel om ons immuunsysteem te versterken, wat de reactie van ons lichaam tegen de verspreiding van virussen en bacteriën verbetert.

Zoals u zeker weet, biedt knoflook interessante antibioticakwaliteiten, dus het is nuttig om infecties te voorkomen die worden veroorzaakt door schimmels en bacteriën, evenals verkoudheid en griep.

Vermindert cholesterol en triglyceriden

Als triglyceriden en / of hoog cholesterol zijn gevonden in een bloedtest, kan knoflookmelk je favoriete drankje worden. Het is een interessante natuurlijke optie om hoge cholesterol- en triglycerideniveaus te verlagen.

Verlicht droge hoest

Droge hoest is een sterke en droge hoest die geen slijm veroorzaakt (dat wil zeggen, slijm verschijnt niet). In deze zin knoflookmelk kan haar helpen kalmeren bij hoestbuien

Om deze kwaliteit te bereiken, moet u warme knoflookmelk nemen voordat u naar bed gaat.

Verbetert de ademhaling

Dankzij de slijmoplossende eigenschappen die knoflook met zich meebrengt, knoflookmelk is nuttig om de ademhaling te verbeteren in geval van astma of andere ademhalingsproblemen.

Om van deze kwaliteit te genieten, is het handig om dezelfde stappen te volgen als wanneer het gaat om het kalmeren van droge hoest: drink een zeer warme kop van dit drankje 's nachts, voordat u naar bed gaat.

Vermindert pijn als gevolg van ischias

De melk van knoflook wordt een interessante natuurlijke remedie als het gaat om het verlichten en kalmeren van de pijn veroorzaakt door ischias. In feite is knoflook in staat de ontsteking van de heupzenuw te verminderen, en werkt het als een prachtig pijnstillend middel.

Als je wilt leren hoe je deze prachtige medicinale melk kunt maken, zullen we de noodzakelijke stappen en ingrediënten ontdekken in een vorige notitie waarin we uitleggen hoe knoflookmelk te maken.

Afbeeldingen | iStock / Emilian Robert Vicol Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Je kunt en mag het consult met een voedingsdeskundige niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde voedingsdeskundige te raadplegen. topicsPlantaardige drank

Vrouw doet knoflook in melk – zie welke ziekten ze kan genezen! (November 2022)