De voordelen van moedermelk voor de baby en de moeder

de moedermelk het is, naar alle waarschijnlijkheid, een van de beste voedingsmiddelen die we ons hele leven kunnen consumeren. Ondanks alle prachtige dingen die we hebben bereikt, is de waarheid dat we niet in staat zijn geweest om een beter voedsel te creëren dan moedermelk voor baby's, en ook niet zo gezond. En hoewel het vandaag de dag mogelijk is om een grote verscheidenheid aan formules op de markt te vinden, is de waarheid dat geen enkele betrekking heeft op de behoeften van de baby en moedermelk.

En niet alleen vanwege zijn ongelooflijke en complete voedingssamenstelling, maar ook omdat het een unieke affectieve band creëert die tot stand komt tussen de baby en de moeder, en zichzelf vormt als een speciale en unieke ervaring.

Dit wordt bevestigd en verdedigd door de meeste verenigingen en gezondheidsorganisaties. Bijvoorbeeld de Spaanse Vereniging van Kindergeneeskunde (AEPED), de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), de Internationale Federatie van Gynaecologie en Obstetrie (FIGO), de Vereniging van Verpleegkundigen voor de Gezondheid van Vrouwen, Verloskunde en Neonatalen, of de Internationale Confederatie van Verloskundigen (CIM), beveel exclusieve borstvoeding aan voor een minimum van 6 maanden.

Hoe wordt moedermelk geproduceerd?

Wanneer een vrouw zwanger wordt, vooral met de ontwikkeling van de placenta, een reeks hormonale veranderingen die borstgroei en een toename van zowel de kanalen als de longblaasjes veroorzaken, terwijl zowel de tepels als de tepelhofjes donkerder worden. Het bevordert de afgifte van progesteron en oestrogeen, die het biologische systeem dat borstvoeding mogelijk maakt, stimuleert. Op deze manier, wanneer de baby wordt geboren, hebben de glandulaire weefsels de meeste vetcellen vervangen.

Tussen deze vetcellen en het klierweefsel zelf vinden we de melkkanalen, die tijdens de zwangerschap zowel in aantal als in grootte vermenigvuldigen. Op hun beurt worden deze kanalen verdeeld en gescheiden in kleinere kanalen die bekend staan als kanalen. Aan het einde van elk conductillo vinden we een cluster van kleine zakjes genaamd alveoli die een lobulus vormen, en die samen een lob vormen. Wist je dat elke borst 15 tot 20 lobben bevat? Elk van hen heeft een borstkanaal.

Het is precies in de longblaasjes waar moedermelk wordt geproduceerd, die worden omringd door kleine spieren die de klieren samendrukken en de melk in de leidingen duwen.

Eigenschappen van moedermelk voor de baby

Dat lijdt geen twijfel moedermelk is het beste voedsel dat de baby kan krijgen in de eerste maanden van zijn leven, omdat het de essentiële voedingsstoffen en beschermende stoffen bevat die helpen bij de juiste en optimale ontwikkeling ervan. Bovendien valt het op als een voedsel dat verandert constant in de aanpassing aan de behoeften van de baby op elk moment Het behandelt, zoals we hierna zullen zien, een voedsel dat buitengewoon heilzaam is voor de pasgeborene en de baby:

Versterkt het immuunsysteem van de baby: wanneer het kind wordt geboren, is zijn immuunsysteem nog niet volledig ontwikkeld. Moedermelk helpt infecties te bestrijden en uw immuunsysteem te versterken door stoffen te bevatten die de darmen beschermen en goede bacteriën helpen groeien, waardoor de opname van ijzer uit binnendringende cellen niet mogelijk wordt. Baby's die borstvoeding krijgen, zijn namelijk niet alleen beter beschermd tegen ziekten als bronchiolitis, verkoudheid, longontsteking, otitis of diarree, maar ook tegen ziekten zoals allergie, obesitas, astma of diabetes.
Het is licht verteerbaar: moedermelk is enorm rijk aan eiwitten die kleiner zijn dan die in formulemelk, vandaar dat het een gemakkelijk verteerbaar voedsel is. Bovendien, Vitaminen en mineralen worden gemakkelijker opgenomen.
Lagere incidentie van koliekHoewel de exacte oorzaken waarvoor een baby aan koliek lijdt onbekend zijn, is het bekend dat die baby's die uitsluitend borstvoeding geven, minder vaak voorkomen.
Ideaal voor de juiste ontwikkeling van het brein van de baby: moedermelk is erg rijk aan vetten en suikers, dus het is een nuttig voedingsmiddel dat de vorming van de bescherming rond de elektrische verbindingen van de hersenen van de baby helpt bevorderen. Ook verhogen ze hun intelligentie.

Eigenschappen van moedermelk voor moeder

de borstvoeding het brengt ook ongelooflijk voordelen voor moeder. In feite hebben veel studies de voordelen van borstvoeding voor de moeder kunnen bevestigen, zowel op korte als op lange termijn:

Verbetert het herstel na de bevalling: Borstvoeding geeft oxytocine vrij, een hormoon dat de baarmoeder doet samentrekken, helpt om de placenta in één keer te verwijderen en de bloedstroom te stoppen. Bovendien biedt het een lager risico op postpartumdepressie.
Gewichtsverlies: de moeder verliest het tijdens de zwangerschap opgelopen gewicht sneller, omdat het lichaam het tijdens de zwangerschap opgehoopte vet gebruikt om melk te maken.
Amenorroe en lager risico op bloedarmoede: de amenorroe die kenmerkend is voor borstvoeding bestaat uit de afwezigheid van de menstruatiecyclus terwijl de baby borstvoeding krijgt met moedermelk. Wanneer er geen menstruatie is, wordt het optreden van bloedarmoede voorkomen, veel kleinere hoeveelheden worden verloren ten gunste van de baby.
Verband met de baby: borstvoeding bevordert de creatie van een nog intiemere en speciale band met de baby. Bovendien zorgt het vrijkomen van stressverminderende hormonen voor een kalmerende en zeer aangename sensatie van kalmte, en werkt het als een uitstekende natuurlijke kalmerend middel. Daarom hebben moeders die hun baby's borstvoeding geven na de bevalling een lager risico op depressie.

Lees meer in het gedeelte Veelgestelde vragen van de Borstvoedingscommissie van de AEPED.

bibliografie:

Olivia Ballard, Ardythe L. Morrow. Samenstelling van menselijke melk: voedingsstoffen en bioactieve factoren. Pediatr Clin North Am. 2013 februari; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. Beschikbaar op: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
Nicole Theresa Cacho, Robert M. Lawrence. Aangeboren immuniteit en moedermelk. Front Immunol. 2017; 8: 584. doi: 10.3389 / fimmu.2017.00584. Beschikbaar op: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
David A Fields, Ellen W. Demerath. Verband tussen insuline, glucose, leptine, IL-6 en TNF-α in menselijke moedermelk met zuigelingengroei en lichaamssamenstelling. Pediatr Obes. doi: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. Beschikbaar op: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Afbeeldingen | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsDe baby voeden