De voordelen van vrijen met gezondheid en de risico's ervan
Het onderhouden van seksuele relaties is een van de gezondste, meest intieme en optimale activiteiten die de sociale mens kan ontwikkelen en dat bestaat in relaties tussen paren.
de geslachten vooral om een actief seksueel leven te behouden, versterkt het de relatie door een betere communicatie, unie en vertrouwen tussen de leden te vormen; dus met belangrijke fysieke en psychologische connotaties.
Vrijen levert altijd veel voordelen op en heeft positieve gevolgen voor beiden zolang er een gezonde relatie is. Op dezelfde manier zijn er factoren die de goede praktijk van seks kunnen veranderen; Als u niet goed bent opgeleid, kan het hebben van seks ziekte bij het individu veroorzaken.
Het aanhouden en voeden van een goede gezondheid, naast het regelmatig bezoeken van een professionele arts in het gebied, maakt deel uit van een goede relatie omdat het bijdraagt tot de preventie van ziekten; Naast het bieden van kennis van verschillende anticonceptiemethoden en het onderhouden van open communicatie met het paar bij het beslissen in relatie tot het voorwerp van vrijen.
Welke voordelen biedt het ons?
Dat is de reden waarom we in het volgende deel de belangrijkste voordelen van het vrijen zullen presenteren.
Vermindert stress en angstgevoelens en helpt ons beter te slapen
Mensen die actieve seks hebben met hun partners hebben minder kans op stress of angst.
Vrijen vermindert de cortisolspiegel in het lichaam-stresshormoon en laat paren in een staat van ontspanning, vooral bij het bereiken van een orgasme waar de segregatie van dopamine opmerkelijk actief is.
Hormonen zoals oxytocine en melatonine komen vrij bij het vrijen; deze zijn verantwoordelijk voor de slaap en helpen mensen beter te slapen.
Het is de beste pijnstiller
Het is een uitstekende seksuele therapie en verhoogt het zelfrespect; verbetert het vertrouwen en de intimiteit van koppels en hoofdpijn verdwijnt.
Het is heel goed voor het hart
Tijdens het begin van het excitatieproces laat het hart testosteron en dehydroepiandrosteron (DHEA) vrij, die de hartspier beschermen, de bloeddruk verlagen en de bloedsomloop activeren.
Versterkt de afweer en is afslankend
De constante praktijk van seks helpt het lichaam antilichamen te maken die infecties en verkoudheid helpen bestrijden.
In ongeveer 20 minuten liefdevol worden ongeveer 200 calorieën verbrand; waardoor het een goede manier is om oefeningen te doen.
Verbetert de gezondheid van de huid
Dankzij het orgasme wordt de huid gehydrateerd en de bloedsomloop gestimuleerd.
Het bevordert de vruchtbaarheid
In het geval van vrouwen helpt het om de menstruatiecycli te stabiliseren en in het geval van mannen vergroot het vrijen en ejaculeren vaak hun vermogen tot bevruchting.
Andere kwaliteiten
- Handhaaf de wens: Seksuele relaties helpen bij het handhaven van het evenwicht in de niveaus van testosteron en oestrogeen die de wens van koppels motiveren.
- Optimaliseer geheugen: Dankzij de stimulatie van de productie van neuronen die seks veroorzaakt, zijn sommige cognitieve vaardigheden zoals geheugen verbeterd.
- Beschermt tegen kanker: Studies tonen aan dat liefde bedrijven de kans op prostaat- en borstkanker verlaagt.
Naast dit alles houdt de liefde met het paar de liefde levend, verbetert de communicatie, houdt ze gelukkig en verhoogt ze de levensverwachting.
Al deze voordelen leiden koppels om een goede relatie te behouden vol gezondheid en verantwoordelijkheid.
Wat zijn de risico's van het vrijen?
Echter, deze praktijk wordt het tegenovergestelde wanneer er geheimen en ziekten zijn die de gezondheid van paren schaden; Enkele van de meest voorkomende risico's bij het vrijen zijn:
Ongewenste zwangerschap
Op het moment van de liefde en als de man of vrouw niet voldoende gebruik maakt van de meest efficiënte anticonceptiemethoden, kan de vrouw zwanger worden, ook al heeft ze het zelfvertrouwen om de ejaculatie te beheersen, de mannelijke uitzetting van zaadvloeistof aanwezig in de hele relatie bevat veel sperma.
Seksueel overdraagbare aandoeningen
Als u geen goede gezondheid of een stabiele relatie met uw partner onderhoudt, loopt u het risico om seksueel overdraagbare aandoeningen op te lopen, die moeilijk te genezen zijn en pijn en ongemak veroorzaken bij mensen. Bovendien kunnen ze ongemerkt aan andere mensen worden doorgegeven, waardoor de problemen en risico's toenemen.
Afgezien van andere virussen zoals HIV, wordt het gevonden in vaginale vloeistof, sperma en bloed, en zonder de informatie of adequate bescherming kan worden gecontracteerd of zelfs overgedragen met slechts een geslachtsgemeenschap.
Defecte anticonceptiva
Het gebruik van gebroken of doorboorde condooms belet niet dat mensen zwanger worden of aan SOA lijden.In combinatie met dit risicokarakter, betekenen pillen en anticonceptiesystemen voor de lange termijn die niet adequaat worden verstrekt, een risico dat ongewenste situaties kan ontwikkelen.
Het is belangrijk om een goede seksuele voorlichting te behouden en in een brede zin het paar te kennen. Communicatie helpt ongemakkelijke en pijnlijke ziekten voorkomen en het gebruik van condooms voorkomt ongewenste zwangerschappen. Het niet meer dan één keer gebruiken van condooms, het hebben van seksuele relaties met een enkele stabiele partner en het regelmatig bezoeken van de arts zijn factoren die deze risico's elimineren en een gezonde en heilzame relatie bevorderen.
