De beste effectieve digestieve infusies
Zoals u zeker weet, biedt de natuur ons een geweldige en interessante verscheidenheid aan planten en kruiden met eigenschappen en medicinale voordelen, passend bij de stoornis, het probleem of het ongemak dat wordt geleden, of gewoon als een preventief middel.
Een bijzonder nuttige optie als het gaat om het genieten van de geneeskrachtige en helende eigenschappen die veel medicinale planten ons bieden, is in de vorm van aftreksel, die wordt verkregen na enkele minuten koken van het water en het inbrengen van bloemen en bladeren erin.
Er zijn bepaalde planten en kruiden die zeer geschikt zijn in geval van indigestie, zware spijsvertering, gas of bepaalde milde gastro-intestinale stoornissen. Precies deze keer willen we met je praten over hoe je het thuis kunt maken digestieve infusies, met medicinale planten en kruiden om spijsverteringsproblemen en maagklachten te verlichten.
De beste digestieve infusies
- Spijsvertering infusie van kamille: het lijdt geen twijfel dat kamille een van de bekendste planten is als het gaat om het verlichten van spijsverteringsproblemen, vooral omdat het maagpijn helpt te kalmeren en gas te verdrijven. Om het te halen, hoef je alleen maar het equivalent van een kopje water in een pan te koken. Voeg als het water kookt een theelepel kamille toe en laat het 5 minuten koken. Eindelijk stiekem en drink.
- Spijsvertering infusie van komijn: Net als kamille staat komijn in de volksmond bekend als een windafdrijvend middel, dat helpt bij het afvoeren van opgehoopte gassen. Om deze infusie te maken, moet je het equivalent van een kopje water in een pan koken en als het water kookt een theelepel komijn toevoegen, zodat het 5 minuten laat koken. Schakel na deze tijd het vuur uit, dek af en laat nog eens 3 minuten rusten. Eindelijk stiekem en drink.
- Spijsvertering infusie van venkel: venkel, samen met kamille en komijn is een van die planten die bekend staan om hun kwaliteiten om gassen af te voeren; Het helpt ook om zwelling te verminderen. De bereiding ervan is net zo eenvoudig als in de bovenstaande infusies: kook het equivalent van een kopje water in een pan en voeg als het water kookt een theelepel venkel toe, laat het 5 minuten koken. Schakel na deze tijd het vuur uit, dek af en laat nog eens 3 minuten rusten. Eindelijk stiekem en drink.
- Spijsvertering infusie van groene anijs: groene anijs is een nuttige en geschikte natuurlijke optie als het gaat om het verwijderen van gas en het verdrijven van winderigheid, terwijl tegelijkertijd de koliek wordt verlicht en de spijsvertering wordt verbeterd. De stappen om het te maken is eenvoudig, volg gewoon de onderstaande stappen: kook het equivalent van een kopje water in een pan, en als het water kookt een theelepel groene anijs toevoegen, laat het 5 minuten koken . Schakel na deze tijd het vuur uit, dek af en laat nog eens 3 minuten rusten. Eindelijk stiekem en drink.
Afbeelding | Nicola Sapiens De Mitri Dit artikel is uitsluitend voor informatiedoeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen. topicsinfusies
