De gebarsten hielen

Het is heel gebruikelijk dat we op een gegeven moment dat in de hakken er verschijnen kleine scheurtjes, meestal regelmatig, en in gevallen waar ze de neiging hebben iets dieper te zijn, kunnen ze pijn doen. We worden geconfronteerd met een vrij algemene stoornis of probleem, dat in de volksmond bekend staat onder de naam gebarsten hielen.

In principe bestaan ​​ze uit regelmatige snijwonden die de indruk wekken van een soort "scheuren" in de hielen, die in de meeste gevallen alleen het oppervlak van de epidermis aantasten. Wanneer ze echter iets meer vervelend en zelfs pijnlijk worden, komt dat omdat ze ook de dermis beïnvloeden.

Wat zijn de oorzaken voor de hakken om te kraken?

Het komt vrij vaak voor dat de belangrijkste oorzaak uitdroging is; dat wil zeggen, de huid rond de zijkanten van de voeten is droog en heeft daardoor de neiging te kraken.

Deze uitdroging komt meestal vooral voor bij mensen die constant staan, omdat er veel druk is op de voetzool. Bovendien kan het ook ouderen treffen.

Andere aandoeningen zoals overgewicht kunnen de druk op de vetlaag onder de hiel verhogen.

Het is ook normaal dat het gebruik van bepaalde schoenen (zoals sandalen of zelfs open schoenen) de neiging heeft om een ​​verhoogd risico op scheuren in de hielen te veroorzaken, omdat het vet onder de hiel gewoonlijk zijwaarts uitzet.

Symptomen van gescheurde hielen

  • Wonden lijken op "scheuren" in de hielen (alsof het kleine sneden waren).
  • Rode of schilferige vlekken.
  • Huid die gescheurd en / of jeukende is.
  • Soms kan er bloed of afval verschijnen.

Hoe scheuren in de hielen behandelen en verminderen?

U kunt verschillende beauty- en gezondheidsproducten gebruiken die speciaal voor deze situaties zijn ontwikkeld. Het nuttigst zijn die crèmes die ureum bevatten, maar je kunt ook natuurlijke producten gebruiken, zoals zoete amandelolie.

Sommige natuurlijke remedies zijn vooral handig

  • Pers het sap van een citroen gemengd met water en laat de voeten 15 minuten inwerken.
  • Elke dag, na het douchen, laat je je voeten weken in een sopje.
  • Plet een rijpe banaan en laat hem 15 minuten op de hielen staan.

Afbeelding | mp3ief

Gebarsten hielen behandelen en vermijden (December 2022)