De figuur van de sportpsycholoog, voordelen en functies

Het beroep van sportpsycholoog is slechts enkele jaren geleden in volle expansie. De fysieke en mentale voorbereiding van gebruikers en atleten maakt deze figuur relevant en dat het een beroep van de toekomst is.

In de sportschool, in sportclubs, federaties, in kantoren als freelance professionals ... op veel plaatsen kunnen we de psycholoog vinden die waakt over ons welzijn en ons helpt concurreren met de ontwaakte geest.

Volgens het officiële college van Spaanse psychologen, sportpsychologie bestudeert het gedrag van mensen op het gebied van fysieke activiteit en sport, door verschillende factoren: psychologisch individu, groep en institutioneel die de praktijk van verschillende sporten bepalen en de psychosociale gevolgen van dergelijke activiteiten.

Functies van de sportpsycholoog

Deze professionele beweging op het gebied van sport, gezond leven en welzijn, bezet verschillende posities. In eerste instantie zal het psychologische evaluaties van gebruikers moeten uitvoeren, evenals een reeks processen plannen en programmeren die de atleet of gebruiker kan volgen.

Op zijn beurt moet je de sportprestaties van mensen, hun geest, evalueren, naast het kunnen opleiden, adviseren, onderzoeken en trainen in deze materie.

Het richt zich dan op verschillende gebieden, zoals: de sport van prestaties, of ze nu professioneel zijn of niet; in de sport van basis en initiatie, een sport van school, universiteit of gemeenschapstype zijn; en op het gebied van recreatie en vrije tijdssporten, gerelateerd aan gezondheid en sport voor iedereen. Allereerst is een van de doelstellingen van zijn functies het gebruik van sport als middel om verschillende waarden te verwerven, zowel ethisch als sociaal.

Vele andere keren handelt de psycholoog samen met de personeelsafdeling van een bedrijf, een entiteit of club, of naast marketing, of ondersteuning voor management en leiding.

Voordelen van het opnemen van een sportpsycholoog in uw leven

Realisatie van doelstellingen

Of we nu op het gebied van sport zijn of niet, de figuur van deze psycholoog is positief omdat het onze doelen versterkt. Het helpt ons om te weten welke weg te gaan, om specifieke doelen vast te stellen en hoe deze te bereiken.

motivatie

De top bereiken is niet altijd mogelijk of de manier om het te doen is gecompliceerd. Demotivatie kan een van de fouten zijn wanneer we bang zijn om de gestelde doelen te bereiken. Dat is wanneer de psycholoog ons het nodige vertrouwen geeft en ons motiveert om verder te gaan.

Stressverbetering

De sportpsycholoog is een professional die weet hoe hij het stressniveau in elke situatie moet beheersen, vooral in competities. In dit geval zal het de persoon helpen het stressniveau te beheersen, het te ontspannen, het van de zenuwen te verwijderen en te weten hoe de druk te nemen waarin ze leven in bepaalde contexten.

Constante ondersteuning bij retraites of langdurige blessures

Wanneer een sporter denkt aan zijn pensioen, kan er een wereld overkomen die niet weet hoe hij in deze situatie moet passen. Dit gebeurt ook als er lange blessures zijn en de persoon zich niet aan deze nieuwigheid kan aanpassen.

In dergelijke gevallen ondersteunt de sportgerichte psycholoog de andere persoon, adviseert ze en helpt ze omgaan met een nieuw leven dat mogelijk verband houdt met sport, maar misschien ook niet. Zoals we eerder hebben aangegeven, verhoogt de motivatie die deze figuur met zich meebrengt het potentieel van elke persoon en genereert hij een nieuw vertrouwen in zichzelf.

Verbeter gedrag en emoties

Een van zijn functies is het evalueren van allerlei soorten emoties, sensaties, gedachten en attitudes om ze tot een goed einde te brengen. Het doel is om jezelf van dag tot dag te verbeteren, ook als persoon door middel van sport.

Het contact met het gezin of met mensen rondom de atleet

Hoewel in mindere mate, moet de psycholoog contact hebben met familie, vrienden en de cirkel die het dichtst bij de atleet ligt, en hen adviseren voor een verbetering van alles. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen.

2016 Personality Lecture 02: Introduction and Overview (Part 2) (Oktober 2019)