De pH van het bloed: wat het is en normale waarden

Wist je dat de balans van Bloed pH is het belangrijk voor ons leven? Zoals we al bij andere gelegenheden hebben vermeld, is de pH een waarde die wordt gebruikt om de alkaliteit of de zuurgraad van een bepaalde stof te meten, waarbij het waterstofpercentage dat erin wordt gevonden, de hoeveelheid zure ionen (H +) aangeeft.

De pH-schaal varieert van 0 tot 14, dus wordt deze gewoonlijk als 7 beschouwd als een neutrale pH-waarde, wanneer deze uit deze hoeveelheid valt, is het een zure pH en wanneer deze toeneemt, wordt een alkalische pH overwogen.

de pH van ons bloed zou licht alkalisch moeten zijn, wat dat wel betekent De optimale pH van menselijk bloed moet tussen 7,35 en 7,45 liggen. Zoals veel specialisten zeggen, is de realiteit echter heel anders: de meeste mensen in ontwikkelde landen hebben last van acidose (directe relatie met onze voeding, gewoonten, emotionele gezondheid en de vervuiling waaraan we dagelijks worden blootgesteld). In feite een pH van 7 zou als neutraal worden beschouwd of neutraal

Afhankelijk van de functie van bepaalde secreties of stoffen zullen we echter een andere pH vinden: urine pH van 8, maagsappen 1,5, vaginale afscheiding ongeveer 4,5 en zweten van 5,5, of de pH van de huid zelf .

Normale waarden van de pH van het bloed

In het specifieke geval van bloed, zoals hierboven aangegeven, zou de optimale pH van het bloed van ons lichaam moeten liggen tussen 7,35 en 7,45 (dat wil zeggen, het zou een enigszins alkalische pH zijn).

Waarden hieronder zouden echter als een zure pH worden beschouwd, terwijl waarden boven 7 een alkalische pH zouden zijn, maar als de alkaliteit 7,8 zou bereiken, zouden we sterven, op dezelfde manier dat als het 7.1 zou bereiken we in coma zouden komen en we zouden sterven met een pH van 6.9.

Gevolgen van abnormale bloed-pH-waarden

Een teveel aan zuurtegraad zou de volgende gevolgen hebben voor ons organisme en dus ook voor onze gezondheid:

Verminderd vermogen van ons lichaam om essentiële voedingsstoffen, zoals mineralen, te absorberen.
Verminderd vermogen om energie in cellen te produceren.
Verminderde capaciteit voor de reparatie van beschadigde cellen.
Grotere aanleg voor kanker.
Verminderd vermogen van ons lichaam om zware metalen te ontgiften.
We zijn gevoeliger voor vermoeidheid en lijden aan ziektes.

Om al deze redenen adviseren veel voedingsdeskundigen dat ons dieet gebaseerd is op 60% alkaliserende voedingsmiddelen en 40% verzurende voedingsmiddelen. Hoewel het, om de gezondheid te herstellen, verstandig is om een dieet van 80% alkaliserende voedingsmiddelen en 20% verzurende voeding te volgen.

Afbeelding | tyfn Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een arts niet vervangen. We adviseren u om uw vertrouwde arts te raadplegen.