De psychologische gevolgen van obesitas: depressie, laag zelfbeeld ...

Zowel overgewicht als obesitas is een van de meest voorkomende problemen, niet alleen bij vrouwen en mannen, maar ook bij de allerjongsten, waarbij obesitas bij kinderen zelf een van de meest zorgwekkende aandoeningen is voor veel artsen en gezondheidsautoriteiten.

Het is bekend, zoals een grote variëteit aan studies heeft aangetoond, dat obesitas kan leiden tot een laag zelfbeeld, vooral omdat bepaalde mensen met overgewicht of obesitas zich niet volledig veilig en comfortabel voelen met hun lichaam.

Zoals we weten, is zelfrespect een praktisch fundamenteel concept als het gaat om genieten van een volledig leven en vooral gelukkig, omdat het gerelateerd is aan wat we over onszelf denken en wat mensen uiteindelijk van onze eigen persoon denken.

Maar soms kan dat lage zelfbeeld iets verder gaan en zelfs een ernstiger probleem veroorzaken. Het is wanneer de depressie geassocieerd met obesitas verschijnt. In die zin lijdt het geen twijfel dat psychologen van grote hulp zullen zijn.

En is dat, zoals je je kunt voorstellen, presenteert obesitas ernstige gevolgen voor onze gezondheidomdat het de kans op hartproblemen (hartaanvallen en angina), hoge bloeddruk, cholesterol en hoge triglyceriden verhoogt en een hoger risico op het lijden van veel ernstiger ziekten, zoals diabetes, biedt. of kanker.

De gevolgen ervan zijn ook vaak psychologisch, direct gerelateerd aan een laag zelfbeeld en de complexe gevoelens die mensen met overgewicht gewoonlijk op een heel gebruikelijke manier hebben.

Hieraan wordt bijvoorbeeld de constantheid toegevoegd die het volgen van een dieet van gewichtsverlies met zich meebrengt om gewicht te verminderen, omdat het gekoppeld moet zijn aan de praktijk van regelmatige lichaamsbeweging en een verandering in levensstijl. Dit alles heeft de neiging om direct veel mensen te beïnvloeden om gewichtsverliesregimes te stoppen, met de daaruit voortvloeiende gewichtstoename die bekend staat als rebound-effect.

De belangrijkste psychologische gevolgen van overgewicht en obesitas

Helaas is het vaak gebruikelijk dat mensen met overgewicht, vooral als ze zwaarlijvig zijn, vaak kritiek krijgen, negatieve opmerkingen en grappen in een zeer slechte smaak. Het is duidelijk dat al deze situaties en ervaringen het zelfrespect van de persoon ondermijnen.

Wat meer is, Wist u dat een laag zelfbeeld direct verband houdt met een hogere gewichtstoename? Veel specialisten zijn het erover eens dat mensen met obesitas over het algemeen een meer afhankelijke persoonlijkheid hebben, wat betekent dat we ons in een cirkel bevinden zonder uitweg.

Deze emotionele problemen zijn nog ernstiger wanneer obesitas begint vanaf de kindertijd, omdat dat overgewicht op een enorm negatieve manier kan bijdragen aan het lichaamsbeeld dat het kind of de adolescent op zichzelf heeft. gedrag van sociale vermijding, een laag zelfbeeld en een lage kwaliteit van leven, direct gerelateerd aan de tevredenheid van het kind op het gebied van leven.

Behandeling van depressie geassocieerd met obesitas

Wanneer een psycholoog specialist wordt geconfronteerd met een geval van depressie gerelateerd aan obesitas zelf, in de eerste plaats moet het omgaan met technieken en trucs die de persoon helpen zijn eigen gevoel van eigenwaarde te vergroten.

De patiënt moet zichzelf accepteren zoals hij is, proberen zich comfortabel te voelen bij zichzelf en zichzelf intern lief te hebben, zodat hij later door anderen kan worden aanvaard. In deze gevallen kunnen uw familie, partner en goede vrienden van grote hulp zijn, vooral als zij de aanwijzing hebben van de psycholoog om een ​​directe steun van de patiënt te zijn.

Als u denkt dat u aan een depressie lijdt en dat dit direct of indirect verband houdt met het teveel aan gewicht dat u heeft, is een van de beste aanbevelingen die we u kunnen geven, dat u naar de raadpleging van een specialist in het veld gaat.

Het zal je helpen om de depressie op te lossen en je zelfrespect te verhogen, terwijl het tegelijkertijd je advies zal geven om je te accepteren zoals je bent. Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden gepubliceerd. Het kan en mag het consult met een psycholoog niet vervangen. Wij adviseren u om uw vertrouwde psycholoog te raadplegen. topicszwaarlijvigheid

Nurburgring with Honda crx vtec 9:02 BtG (Maart 2024)